Я все смогу! Подсказки твоего внутреннего воина. Метафорические карты (40 шт.) (мягк.обл.)

Издательство Эксмо

ISBN 978-5-04-228692-6
Год издания 2025
В самый шумный день, когда список дел распухает, а сердце сжимается от "надо", она находит в сумке маленькую колоду. Вытягивает карту наугад. "Ты можешь быть доброй и твердой одновременно". Слова ложатся тихо и точно — будто кто‑то бережно подставил плечо. Она делает вдох. И решает: сначала один ясный шаг. Пока вода кипит для чая, она тянется за второй картой. "Тишина поможет тебе услышать ответ". Она гасит уведомления на 15 минут, садится к окну и слушает своё "хочу". Не "как правильно", не "что от меня ждут" — а честный, тёплый ориентир внутри. Днём — звонок, сложный разговор. Ещё одна карта: "Твои границы — забота о себе, а не глухая стена". Она говорит спокойным голосом: "Так мне не подходит. Давай по‑другому". И в груди становится легче — место для себя возвращается. Вечером, когда усталость напоминает о себе, она вытягивает последнюю на сегодня: "Один маленький шаг каждый день — отличная стратегия". Не марафон. Не рывок. Один шаг: тёплый ужин, душ, записать три важных мысли на завтра. И лечь спать вовремя. Колода "Я всё смогу! Подсказки твоего внутреннего воина" — это не про идеальность, а про поддерживающую честность. Карты говорят с тобой простым языком: напоминают о праве на паузу, помогают мягко держать границы, возвращают фокус и силу маленьких действий. Их удобно вытягивать утром для настроя, днём — чтобы собрать себя, вечером — чтобы бережно закрыть день. Открой карту, сделай вдох и услышь себя. Твой внутренний воин рядом. Ты всё сможешь. Готова взять свою первую карту?
Книга на русском языке.