Имя перемен. Психотерапевтические истории о том, как оставаться собой, когда всё меняется

Издательство Эксмо

ISBN 978-5-6055513-0-0
Автор Олеся Васильева
Год издания 2026
О чем эта книга — и почему ее невозможно читать равнодушно?
Эта книга о том, что происходит внутри человека, когда привычная жизнь перестает работать. Здесь нет готовых рецептов, правильных решений и быстрых ответов. Зато есть главное — живые истории людей, оказавшихся в точке разлома: между «как было» и «как дальше жить». Кризис, утрата, выгорание, предательство, потеря себя, чувство пустоты, невозможность выбора — в каждой истории вы узнаете не только героев, но и свои собственные переживания.
«Имя перемен» о том, как:
- непрожитая боль превращается в симптомы;
- стабильность становится ловушкой;
- правда разрушает, но одновременно освобождает;
- потеря открывает путь к смыслу;
- и человек, оставаясь в растерянности, всё же находит себя заново.
Вы узнаете:
- почему кризис — это не ошибка, а точка роста;
- как отличить усталость от утраты смысла;
- что делать, когда «я больше не знаю, кто я»;
- как проживать вину, горе и внутренние конфликты;
- и почему настоящая жизнь начинается там, где заканчивается «правильная».
Книга на русском языке.