Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу
Доступно по предзаказу
- SKU
- R069124
13,20 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-204340-6Автор Энрик КорбераГод издания 2026Эмоции — не враги, а источник внутренней силы. Они отражают наш опыт, убеждения и скрытые сценарии, унаследованные от семьи. Подавляя их, мы теряем связь с собой и застреваем в тревоге, чувстве вины и хроническом напряжении.
Энрик Корбера, известный психолог и создатель метода "Бионейроэмоция", на основе современных исследований нейропсихологии, эпигенетики и психотерапии, а также реальных историй из психологической практики показывает, как понимать и экологично проживать свои эмоции. В книге содержатся конкретные шаги для распознавания сигналов тела и психики, выявления бессознательных установок и родовых сценариев.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042043406 |
|---|---|
| Aвтор | Энрик Корбера |
| Переводчик | Уздимаева Наталия Александровна |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-204340-6 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 400 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Эмоции — не враги, а источник внутренней силы. Они отражают наш опыт, убеждения и скрытые сценарии, унаследованные от семьи. Подавляя их, мы теряем связь с собой и застреваем в тревоге, чувстве вины и хроническом напряжении. Энрик Корбера, известный психолог и создатель метода "Бионейроэмоция", на основе современных исследований нейропсихологии, эпигенетики и психотерапии, а также реальных историй из психологической практики показывает, как понимать и экологично проживать свои эмоции. В книге содержатся конкретные шаги для распознавания сигналов тела и психики, выявления бессознательных установок и родовых сценариев. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-204340-6Автор Энрик КорбераГод издания 2026Эмоции — не враги, а источник внутренней силы. Они отражают наш опыт, убеждения и скрытые сценарии, унаследованные от семьи. Подавляя их, мы теряем связь с собой и застреваем в тревоге, чувстве вины и хроническом напряжении.
Энрик Корбера, известный психолог и создатель метода "Бионейроэмоция", на основе современных исследований нейропсихологии, эпигенетики и психотерапии, а также реальных историй из психологической практики показывает, как понимать и экологично проживать свои эмоции. В книге содержатся конкретные шаги для распознавания сигналов тела и психики, выявления бессознательных установок и родовых сценариев.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042043406 |
|---|---|
| Aвтор | Энрик Корбера |
| Переводчик | Уздимаева Наталия Александровна |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-204340-6 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 400 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Эмоции — не враги, а источник внутренней силы. Они отражают наш опыт, убеждения и скрытые сценарии, унаследованные от семьи. Подавляя их, мы теряем связь с собой и застреваем в тревоге, чувстве вины и хроническом напряжении. Энрик Корбера, известный психолог и создатель метода "Бионейроэмоция", на основе современных исследований нейропсихологии, эпигенетики и психотерапии, а также реальных историй из психологической практики показывает, как понимать и экологично проживать свои эмоции. В книге содержатся конкретные шаги для распознавания сигналов тела и психики, выявления бессознательных установок и родовых сценариев. |
Напишите ваш собственный отзыв