Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ
Доступно по предзаказу
- SKU
- R069123
11,80 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-205163-0Автор Келли Кейт, Рамундо ПеггиГод издания 2025Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успевают, не могут сфокусироваться на задаче, прокрастинируют и пробивают потолки дэдлайнов. На самом же деле люди с СДВГ зачастую талантливы, нестандартно мыслят, способны полностью погрузиться в дело на много часов и рисковать так, чтобы потом выигрывать в конкуренции и расти над собой.
Самое главное - найти подход к своему уникально работающему мозгу. Эта книга предлагает:
техники и упражнения, чтобы сделать вашу жизнь более удобной именно вам,
медитации, которые вы сможете практиковать, даже если ненавидите само слово “медитация”,
информацию о лекарствах, доступных в России,
перестать воспринимать себя как ленивого человека и увидеть в себе таланты, сильные стороны, а также научиться использовать их по максимуму.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042051630 |
|---|---|
| Aвтор | Келли Кейт, Рамундо Пегги |
| Переводчик | Кудряшев Сергей |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-205163-0 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 496 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успевают, не могут сфокусироваться на задаче, прокрастинируют и пробивают потолки дэдлайнов. На самом же деле люди с СДВГ зачастую талантливы, нестандартно мыслят, способны полностью погрузиться в дело на много часов и рисковать так, чтобы потом выигрывать в конкуренции и расти над собой. Самое главное - найти подход к своему уникально работающему мозгу. Эта книга предлагает: техники и упражнения, чтобы сделать вашу жизнь более удобной именно вам, медитации, которые вы сможете практиковать, даже если ненавидите само слово “медитация”, информацию о лекарствах, доступных в России, перестать воспринимать себя как ленивого человека и увидеть в себе таланты, сильные стороны, а также научиться использовать их по максимуму. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-205163-0Автор Келли Кейт, Рамундо ПеггиГод издания 2025Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успевают, не могут сфокусироваться на задаче, прокрастинируют и пробивают потолки дэдлайнов. На самом же деле люди с СДВГ зачастую талантливы, нестандартно мыслят, способны полностью погрузиться в дело на много часов и рисковать так, чтобы потом выигрывать в конкуренции и расти над собой.
Самое главное - найти подход к своему уникально работающему мозгу. Эта книга предлагает:
техники и упражнения, чтобы сделать вашу жизнь более удобной именно вам,
медитации, которые вы сможете практиковать, даже если ненавидите само слово “медитация”,
информацию о лекарствах, доступных в России,
перестать воспринимать себя как ленивого человека и увидеть в себе таланты, сильные стороны, а также научиться использовать их по максимуму.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042051630 |
|---|---|
| Aвтор | Келли Кейт, Рамундо Пегги |
| Переводчик | Кудряшев Сергей |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-205163-0 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 496 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успевают, не могут сфокусироваться на задаче, прокрастинируют и пробивают потолки дэдлайнов. На самом же деле люди с СДВГ зачастую талантливы, нестандартно мыслят, способны полностью погрузиться в дело на много часов и рисковать так, чтобы потом выигрывать в конкуренции и расти над собой. Самое главное - найти подход к своему уникально работающему мозгу. Эта книга предлагает: техники и упражнения, чтобы сделать вашу жизнь более удобной именно вам, медитации, которые вы сможете практиковать, даже если ненавидите само слово “медитация”, информацию о лекарствах, доступных в России, перестать воспринимать себя как ленивого человека и увидеть в себе таланты, сильные стороны, а также научиться использовать их по максимуму. |
Напишите ваш собственный отзыв