Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Доступно по предзаказу
- SKU
- R069132
22,10 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-166923-2Автор М. Фицджеральд, Д. УорденСерия Сам себе тренерГод издания 2025Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041669232 |
|---|---|
| Aвтор | М. Фицджеральд, Д. Уорден |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-166923-2 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 368 |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов. Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20. Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-166923-2Автор М. Фицджеральд, Д. УорденСерия Сам себе тренерГод издания 2025Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041669232 |
|---|---|
| Aвтор | М. Фицджеральд, Д. Уорден |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-166923-2 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 368 |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов. Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20. Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях. |
Напишите ваш собственный отзыв