Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Есть в наличии
- SKU
- R005300
22,50 €
Предзаказ
Издательство ЭксмоISBN 978-5-04-095864-1Автор Джон Куладаса, Джереми Грэйвс, Мэтью Иммергат Серия Городской монахГод издания 2018Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.
«Свет ума» дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована – есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены.
Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией: от новичков до практикующих десятилетиями.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785040958641 |
|---|---|
| Aвтор | Джон Куладаса, Джереми Грэйвс, Мэтью Иммергат |
| Переводчик | Кривовяз О. В. |
| Год издания | 2019 |
| ISBN | 978-5-04-095864-1 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 560 |
| Формат | 162х235 |
| Описание | Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения. «Свет ума» дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована – есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены. Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией: от новичков до практикующих десятилетиями. |
| Наличие | На складе |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство ЭксмоISBN 978-5-04-095864-1Автор Джон Куладаса, Джереми Грэйвс, Мэтью Иммергат Серия Городской монахГод издания 2018Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.
«Свет ума» дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована – есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены.
Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией: от новичков до практикующих десятилетиями.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785040958641 |
|---|---|
| Aвтор | Джон Куладаса, Джереми Грэйвс, Мэтью Иммергат |
| Переводчик | Кривовяз О. В. |
| Год издания | 2019 |
| ISBN | 978-5-04-095864-1 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 560 |
| Формат | 162х235 |
| Описание | Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения. «Свет ума» дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована – есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены. Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией: от новичков до практикующих десятилетиями. |
| Наличие | На складе |
Напишите ваш собственный отзыв