Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки (мягк.обл.)
Доступно по предзаказу
- SKU
- R033276
29,40 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-193325-8Автор И. КарталыГод издания 2024Ирина Карталы – инструктор по спорту на пилоне.
Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки.
Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный план питания с рецептами, который дополнит программу занятий.Книга на русском языке.
Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки.
Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный план питания с рецептами, который дополнит программу занятий.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041933258 |
|---|---|
| Aвтор | И. Карталы |
| Переводчик | Красильникова Анна Юрьевна |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-193325-8 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 416 |
| Формат | 80x100/16 |
| Описание | Ирина Карталы – инструктор по спорту на пилоне. Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки. Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный план питания с рецептами, который дополнит программу занятий. |
| Наличие (склад или предзаказ) | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-193325-8Автор И. КарталыГод издания 2024Ирина Карталы – инструктор по спорту на пилоне.
Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки.
Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный план питания с рецептами, который дополнит программу занятий.Книга на русском языке.
Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки.
Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный план питания с рецептами, который дополнит программу занятий.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041933258 |
|---|---|
| Aвтор | И. Карталы |
| Переводчик | Красильникова Анна Юрьевна |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-193325-8 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 416 |
| Формат | 80x100/16 |
| Описание | Ирина Карталы – инструктор по спорту на пилоне. Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки. Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный план питания с рецептами, который дополнит программу занятий. |
| Наличие (склад или предзаказ) | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв