Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее (мягк.обл.)

Доступно по предзаказу

SKU
R034340
8,20 €

Предзаказ

Backorder

Издательство Бомбора - АСТ

ISBN 978-5-04-236539-3
Автор Б. Харди
Год издания 2026
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.
Книга на русском языке.
EAN13 9785042365393
Aвтор Б. Харди
Переводчик Мельник Элеонора Игоревна
Год издания 2026
ISBN 978-5-04-236539-3
Переплет Мягкий
Кол-во страниц 320
Формат 84x120/32
Описание Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!
Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.
Наличие (склад или предзаказ) Предзаказ
Напишите ваш собственный отзыв
Вы пишете отзыв на товар: Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее (мягк.обл.)
Ваша оценка:
loader
Загружается...

Вы отправили отзыв модераторам.