Сила несовершенства. Почему нам необходимо ошибаться во времена, когда мир требует стать идеальной версией себя
Доступно по предзаказу
- SKU
- R068574
16,40 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-222670-0Автор Кристоф АндреСерия Психологический бестселлерГод издания 2026Современный человек живет в бесконечной гонке за идеалом — старается стать "лучшей версией себя" и выгорает, чувствуя вину за несовершенство. Книга психотерапевта и психиатра Кристофа Андре — о том, как позволить себе быть живым, не бояться ошибаться и просить о помощи, смело говорить “я не знаю”. Автор предлагает научно обоснованные практические инструменты, которые помогают укрепить уверенность, адекватно относиться к себе - с дружеским принятием и долей требовательности, - и перестать зависеть от чужих мнений и ожиданий.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042226700 |
|---|---|
| Aвтор | Кристоф Андре |
| Переводчик | Грунтова Полина Сергеевна |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-222670-0 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 320 |
| Формат | 70x100/16 |
| Описание | Современный человек живет в бесконечной гонке за идеалом — старается стать "лучшей версией себя" и выгорает, чувствуя вину за несовершенство. Книга психотерапевта и психиатра Кристофа Андре — о том, как позволить себе быть живым, не бояться ошибаться и просить о помощи, смело говорить “я не знаю”. Автор предлагает научно обоснованные практические инструменты, которые помогают укрепить уверенность, адекватно относиться к себе - с дружеским принятием и долей требовательности, - и перестать зависеть от чужих мнений и ожиданий. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-222670-0Автор Кристоф АндреСерия Психологический бестселлерГод издания 2026Современный человек живет в бесконечной гонке за идеалом — старается стать "лучшей версией себя" и выгорает, чувствуя вину за несовершенство. Книга психотерапевта и психиатра Кристофа Андре — о том, как позволить себе быть живым, не бояться ошибаться и просить о помощи, смело говорить “я не знаю”. Автор предлагает научно обоснованные практические инструменты, которые помогают укрепить уверенность, адекватно относиться к себе - с дружеским принятием и долей требовательности, - и перестать зависеть от чужих мнений и ожиданий.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042226700 |
|---|---|
| Aвтор | Кристоф Андре |
| Переводчик | Грунтова Полина Сергеевна |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-222670-0 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 320 |
| Формат | 70x100/16 |
| Описание | Современный человек живет в бесконечной гонке за идеалом — старается стать "лучшей версией себя" и выгорает, чувствуя вину за несовершенство. Книга психотерапевта и психиатра Кристофа Андре — о том, как позволить себе быть живым, не бояться ошибаться и просить о помощи, смело говорить “я не знаю”. Автор предлагает научно обоснованные практические инструменты, которые помогают укрепить уверенность, адекватно относиться к себе - с дружеским принятием и долей требовательности, - и перестать зависеть от чужих мнений и ожиданий. |
Напишите ваш собственный отзыв