Секрет неваляшки. 8 шагов к психологической устойчивости, когда жизнь валит с ног
Доступно по предзаказу
- SKU
- R061660
12,31 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-235568-4Автор Л. ГришаеваГод издания 2026Книга‑тренинг о психологической устойчивости для тех, кто устал быть "вечным искателем" и перфекционистом, годами ходит к психологу, но все равно снова и снова сдается при первых трудностях.
Вместо тонны теории здесь много практики: задания‑якоря и работающие практики‑каркасы, которые помогут собрать внутреннюю опору, вернуть энергию и ясность, двигаться к целям и выдерживать давление жизни без вечной терапии и установок "ты недостоин".
Автор — психолог Любовь Гришаева (9+ лет профессионального опыта, 16 лет личной практики).Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042355684 |
|---|---|
| Aвтор | Л. Гришаева |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-235568-4 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 288 |
| Формат | 84x108/32 |
| Описание | Книга‑тренинг о психологической устойчивости для тех, кто устал быть "вечным искателем" и перфекционистом, годами ходит к психологу, но все равно снова и снова сдается при первых трудностях. Вместо тонны теории здесь много практики: задания‑якоря и работающие практики‑каркасы, которые помогут собрать внутреннюю опору, вернуть энергию и ясность, двигаться к целям и выдерживать давление жизни без вечной терапии и установок "ты недостоин". Автор — психолог Любовь Гришаева (9+ лет профессионального опыта, 16 лет личной практики). |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-235568-4Автор Л. ГришаеваГод издания 2026Книга‑тренинг о психологической устойчивости для тех, кто устал быть "вечным искателем" и перфекционистом, годами ходит к психологу, но все равно снова и снова сдается при первых трудностях.
Вместо тонны теории здесь много практики: задания‑якоря и работающие практики‑каркасы, которые помогут собрать внутреннюю опору, вернуть энергию и ясность, двигаться к целям и выдерживать давление жизни без вечной терапии и установок "ты недостоин".
Автор — психолог Любовь Гришаева (9+ лет профессионального опыта, 16 лет личной практики).Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042355684 |
|---|---|
| Aвтор | Л. Гришаева |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-235568-4 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 288 |
| Формат | 84x108/32 |
| Описание | Книга‑тренинг о психологической устойчивости для тех, кто устал быть "вечным искателем" и перфекционистом, годами ходит к психологу, но все равно снова и снова сдается при первых трудностях. Вместо тонны теории здесь много практики: задания‑якоря и работающие практики‑каркасы, которые помогут собрать внутреннюю опору, вернуть энергию и ясность, двигаться к целям и выдерживать давление жизни без вечной терапии и установок "ты недостоин". Автор — психолог Любовь Гришаева (9+ лет профессионального опыта, 16 лет личной практики). |
Напишите ваш собственный отзыв