Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу (мягк.обл.)
Доступно по предзаказу
- SKU
- R068629
10,80 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-198433-5Автор Ю.Л. БулгаковаСерия Психология по-русскиГод издания 2024Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041984335 |
|---|---|
| Aвтор | Ю.Л. Булгакова |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-198433-5 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 384 |
| Формат | 80x108/32 |
| Описание | Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-198433-5Автор Ю.Л. БулгаковаСерия Психология по-русскиГод издания 2024Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041984335 |
|---|---|
| Aвтор | Ю.Л. Булгакова |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-198433-5 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 384 |
| Формат | 80x108/32 |
| Описание | Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха. |
Напишите ваш собственный отзыв