Мы используем cookies, чтобы обеспечить наилучшее обслуживание. В соответствии с новой директивой электронной конфиденциальности, мы должны попросить вашего согласия, чтобы установить cookies. Подробнее.
Год издания | 2025 |
---|---|
Переплет | Твердый |
Кол-во страниц | 400, бум. Офсет |
Формат | 146х213х21 |
Переплет, подробнее | 7Б цел |
Наличие | На складе |
Описание | Издательство ПитерISBN 978-5-4461-4179-1Автор Р. ЛихиСерия Сам себе психологГод издания 2025Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как перехитрить свои страхи и научиться справляться со стрессом. Автор подробно исследует, что удерживает нас в тисках тревоги. Используя его рекомендации, вы сможете преодолеть любые виды беспокойства и начнете жить полной жизнью.Книга на русском языке. |