Мы используем cookies, чтобы обеспечить наилучшее обслуживание. В соответствии с новой директивой электронной конфиденциальности, мы должны попросить вашего согласия, чтобы установить cookies. Подробнее.
Иллюстратор | Соловьева Лариса Викторовна |
---|---|
Переводчик | Завалковская Наталия Александровна, Литвинова Татьяна Викторовна |
Год издания | 2 025 |
Переплет | Твердый |
Кол-во страниц | 448 |
Формат | 60х90/16 |
Переплет, подробнее | 7Б цел |
Описание | Издательство ПитерISBN 978-5-4461-1268-5Автор Роберт Лихи Год издания 2 025Роберт Лихи, автор бестселлеров "Свобода от тревоги" и "Лекарство от нервов", много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять эмоциональные схемы, например, такие как убежденность, что болезненные чувства невыносимы, позорны или будут длиться бесконечно долго. Как специалисты, так и не психологи теперь могут применять этот метод в работе с собой и другими.Книга на русском языке. |