Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж (мягк.обл.)
Доступно по предзаказу
- SKU
- R036167
11,70 €
Предзаказ
Издательство ЭксмоISBN 978-5-04-210171-7Автор Х. ЧонГод издания 2026Доктор Хевон Чон, ведущий гериатр Медицинского центра Асан (Сеул), представляет научно обоснованную методику омоложения. В ее основе пять фундаментальных принципов: физическая активность, антиэйдж-питание, качественный сон, социальная активность и стресс-менеджмент. Эта корейская система отличается простотой применения и дает заметный омолаживающий эффект уже в первые месяцы практики, помогая не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения. Доступное и эффективное руководство, подкрепленное научными исследованиями, станет надёжным спутником на пути к сохранению здоровья, бодрости духа и ясности ума на долгие годы.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042101717 |
|---|---|
| Aвтор | Х. Чон |
| Переводчик | Кошелева Юлия Юрьевна |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-210171-7 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 368 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Доктор Хевон Чон, ведущий гериатр Медицинского центра Асан (Сеул), представляет научно обоснованную методику омоложения. В ее основе пять фундаментальных принципов: физическая активность, антиэйдж-питание, качественный сон, социальная активность и стресс-менеджмент. Эта корейская система отличается простотой применения и дает заметный омолаживающий эффект уже в первые месяцы практики, помогая не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения. Доступное и эффективное руководство, подкрепленное научными исследованиями, станет надёжным спутником на пути к сохранению здоровья, бодрости духа и ясности ума на долгие годы. |
| Наличие (склад или предзаказ) | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство ЭксмоISBN 978-5-04-210171-7Автор Х. ЧонГод издания 2026Доктор Хевон Чон, ведущий гериатр Медицинского центра Асан (Сеул), представляет научно обоснованную методику омоложения. В ее основе пять фундаментальных принципов: физическая активность, антиэйдж-питание, качественный сон, социальная активность и стресс-менеджмент. Эта корейская система отличается простотой применения и дает заметный омолаживающий эффект уже в первые месяцы практики, помогая не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения. Доступное и эффективное руководство, подкрепленное научными исследованиями, станет надёжным спутником на пути к сохранению здоровья, бодрости духа и ясности ума на долгие годы.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042101717 |
|---|---|
| Aвтор | Х. Чон |
| Переводчик | Кошелева Юлия Юрьевна |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-210171-7 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 368 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Доктор Хевон Чон, ведущий гериатр Медицинского центра Асан (Сеул), представляет научно обоснованную методику омоложения. В ее основе пять фундаментальных принципов: физическая активность, антиэйдж-питание, качественный сон, социальная активность и стресс-менеджмент. Эта корейская система отличается простотой применения и дает заметный омолаживающий эффект уже в первые месяцы практики, помогая не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения. Доступное и эффективное руководство, подкрепленное научными исследованиями, станет надёжным спутником на пути к сохранению здоровья, бодрости духа и ясности ума на долгие годы. |
| Наличие (склад или предзаказ) | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв