Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни (мягк.обл.)
Доступно по предзаказу
- SKU
- R036012
11,90 €
Предзаказ
Издательство ЭксмоISBN 978-5-04-184649-7Автор Джозеф ЧиаррочиХайес Луиза, Бейли ЭннГод издания 2024Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции.
Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.Книга на русском языке.
Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041846497 |
|---|---|
| Aвтор | Джозеф ЧиаррочиХайес Луиза, Бейли Энн |
| Переводчик | Цветкова Евгения (Цветкова Алиса Александровна) |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-184649-7 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 192 |
| Формат | 84x100/16 |
| Описание | Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции. Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой. |
| Наличие (склад или предзаказ) | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство ЭксмоISBN 978-5-04-184649-7Автор Джозеф ЧиаррочиХайес Луиза, Бейли ЭннГод издания 2024Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции.
Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.Книга на русском языке.
Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041846497 |
|---|---|
| Aвтор | Джозеф ЧиаррочиХайес Луиза, Бейли Энн |
| Переводчик | Цветкова Евгения (Цветкова Алиса Александровна) |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-184649-7 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 192 |
| Формат | 84x100/16 |
| Описание | Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции. Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой. |
| Наличие (склад или предзаказ) | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв