Почему я откладываю дела на потом. Преодолеть прокрастинацию и шаг за шагом идти к своим целям (мягк.обл.)
Доступно по предзаказу
- SKU
- R033240
10,50 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-220341-1Автор Донгви ЛиСон Харим, Ким Соён, Ли Нахи, О ХёнчжуГод издания 2026Почему мы откладываем дела на завтра или ждем, пока не наступит дедлайн? Причина не в лени и не в слабоволии. За этой привычкой часто стоят тревога, перфекционизм и усталость от бесконечных ожиданий. Профессор Ли Донгви, посвятивший более 20 лет консультативной психологии, вместе со своей исследовательской группой выделил пять типов прокрастинаторов и подробно описал их особенности. Авторы показывают, что прокрастинация — это не лень, а способ психики защитить нас от перегрузки. Они объясняют, как понять свои внутренние причины откладывать дела и шаг за шагом вернуть энергию и уверенность. Эта книга поможет перестать ругать себя и начать действовать — спокойно, осознанно и в своем темпе.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042203411 |
|---|---|
| Aвтор | Донгви ЛиСон Харим, Ким Соён, Ли Нахи, О Хёнчжу |
| Переводчик | Кондратюк Наталия Константиновна |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-220341-1 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 224 |
| Формат | 84x108/32 |
| Описание | Почему мы откладываем дела на завтра или ждем, пока не наступит дедлайн? Причина не в лени и не в слабоволии. За этой привычкой часто стоят тревога, перфекционизм и усталость от бесконечных ожиданий. Профессор Ли Донгви, посвятивший более 20 лет консультативной психологии, вместе со своей исследовательской группой выделил пять типов прокрастинаторов и подробно описал их особенности. Авторы показывают, что прокрастинация — это не лень, а способ психики защитить нас от перегрузки. Они объясняют, как понять свои внутренние причины откладывать дела и шаг за шагом вернуть энергию и уверенность. Эта книга поможет перестать ругать себя и начать действовать — спокойно, осознанно и в своем темпе. |
| Наличие (склад или предзаказ) | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-220341-1Автор Донгви ЛиСон Харим, Ким Соён, Ли Нахи, О ХёнчжуГод издания 2026Почему мы откладываем дела на завтра или ждем, пока не наступит дедлайн? Причина не в лени и не в слабоволии. За этой привычкой часто стоят тревога, перфекционизм и усталость от бесконечных ожиданий. Профессор Ли Донгви, посвятивший более 20 лет консультативной психологии, вместе со своей исследовательской группой выделил пять типов прокрастинаторов и подробно описал их особенности. Авторы показывают, что прокрастинация — это не лень, а способ психики защитить нас от перегрузки. Они объясняют, как понять свои внутренние причины откладывать дела и шаг за шагом вернуть энергию и уверенность. Эта книга поможет перестать ругать себя и начать действовать — спокойно, осознанно и в своем темпе.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042203411 |
|---|---|
| Aвтор | Донгви ЛиСон Харим, Ким Соён, Ли Нахи, О Хёнчжу |
| Переводчик | Кондратюк Наталия Константиновна |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-220341-1 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 224 |
| Формат | 84x108/32 |
| Описание | Почему мы откладываем дела на завтра или ждем, пока не наступит дедлайн? Причина не в лени и не в слабоволии. За этой привычкой часто стоят тревога, перфекционизм и усталость от бесконечных ожиданий. Профессор Ли Донгви, посвятивший более 20 лет консультативной психологии, вместе со своей исследовательской группой выделил пять типов прокрастинаторов и подробно описал их особенности. Авторы показывают, что прокрастинация — это не лень, а способ психики защитить нас от перегрузки. Они объясняют, как понять свои внутренние причины откладывать дела и шаг за шагом вернуть энергию и уверенность. Эта книга поможет перестать ругать себя и начать действовать — спокойно, осознанно и в своем темпе. |
| Наличие (склад или предзаказ) | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв