Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека
Доступно по предзаказу
- SKU
- R068363
11,80 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-201961-6Автор Дарья БашкатоваСерия Практическая психотерапияГод издания 2025Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными "обнимающими" практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные "самообъятия" помогут прислушаться к голосу своего тела и исцелиться от хронической усталости, тревоги и самокритики. Бережно, шаг за шагом книга приведет обретению внутренной опоры, пониманию эмоций и чуткого отношения к своему телу и разуму.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042019616 |
|---|---|
| Aвтор | Дарья Башкатова |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-201961-6 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 224 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными "обнимающими" практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные "самообъятия" помогут прислушаться к голосу своего тела и исцелиться от хронической усталости, тревоги и самокритики. Бережно, шаг за шагом книга приведет обретению внутренной опоры, пониманию эмоций и чуткого отношения к своему телу и разуму. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-201961-6Автор Дарья БашкатоваСерия Практическая психотерапияГод издания 2025Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными "обнимающими" практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные "самообъятия" помогут прислушаться к голосу своего тела и исцелиться от хронической усталости, тревоги и самокритики. Бережно, шаг за шагом книга приведет обретению внутренной опоры, пониманию эмоций и чуткого отношения к своему телу и разуму.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042019616 |
|---|---|
| Aвтор | Дарья Башкатова |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-201961-6 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 224 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными "обнимающими" практикам от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные "самообъятия" помогут прислушаться к голосу своего тела и исцелиться от хронической усталости, тревоги и самокритики. Бережно, шаг за шагом книга приведет обретению внутренной опоры, пониманию эмоций и чуткого отношения к своему телу и разуму. |
Напишите ваш собственный отзыв