Насколько мы все сумасшедшие. Вся правда о человеческой психике и ее играх с нами
Доступно по предзаказу
- SKU
- R069865
10,30 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-218396-6Автор С. ШтайнерГод издания 2026Ваши нервы протянуты на 6 млн км — хватит на 145 кругосветок! Неудивительно, что психика и нервная система полны загадок и их трудно приручить.
Автор этой книги использовала современные научные данные и клинические рекомендации, чтобы провести вас по лабиринту ярлыков и псевдодиагнозов. Книга раскроет самые актуальные психологические проблемы современности: тревогу, фобии и депрессию. Вы поймете, где лежит грань между расстройством и нормальным откликом на стресс и неопределенность, а с помощью тестов, ярких и жизненных примеров и незамысловатых практик, научитесь справляться с когнитивными искажениями и договариваться со своим мозгом.
Для всех, кто хочет перестать бояться собственных мыслей.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042183966 |
|---|---|
| Aвтор | С. Штайнер |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-218396-6 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 240 |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | Ваши нервы протянуты на 6 млн км — хватит на 145 кругосветок! Неудивительно, что психика и нервная система полны загадок и их трудно приручить. Автор этой книги использовала современные научные данные и клинические рекомендации, чтобы провести вас по лабиринту ярлыков и псевдодиагнозов. Книга раскроет самые актуальные психологические проблемы современности: тревогу, фобии и депрессию. Вы поймете, где лежит грань между расстройством и нормальным откликом на стресс и неопределенность, а с помощью тестов, ярких и жизненных примеров и незамысловатых практик, научитесь справляться с когнитивными искажениями и договариваться со своим мозгом. Для всех, кто хочет перестать бояться собственных мыслей. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-218396-6Автор С. ШтайнерГод издания 2026Ваши нервы протянуты на 6 млн км — хватит на 145 кругосветок! Неудивительно, что психика и нервная система полны загадок и их трудно приручить.
Автор этой книги использовала современные научные данные и клинические рекомендации, чтобы провести вас по лабиринту ярлыков и псевдодиагнозов. Книга раскроет самые актуальные психологические проблемы современности: тревогу, фобии и депрессию. Вы поймете, где лежит грань между расстройством и нормальным откликом на стресс и неопределенность, а с помощью тестов, ярких и жизненных примеров и незамысловатых практик, научитесь справляться с когнитивными искажениями и договариваться со своим мозгом.
Для всех, кто хочет перестать бояться собственных мыслей.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042183966 |
|---|---|
| Aвтор | С. Штайнер |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-218396-6 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 240 |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | Ваши нервы протянуты на 6 млн км — хватит на 145 кругосветок! Неудивительно, что психика и нервная система полны загадок и их трудно приручить. Автор этой книги использовала современные научные данные и клинические рекомендации, чтобы провести вас по лабиринту ярлыков и псевдодиагнозов. Книга раскроет самые актуальные психологические проблемы современности: тревогу, фобии и депрессию. Вы поймете, где лежит грань между расстройством и нормальным откликом на стресс и неопределенность, а с помощью тестов, ярких и жизненных примеров и незамысловатых практик, научитесь справляться с когнитивными искажениями и договариваться со своим мозгом. Для всех, кто хочет перестать бояться собственных мыслей. |
Напишите ваш собственный отзыв