Компульсивное переедание. Практические задания для самопомощи. Справиться с тревогой без «заедания», перестать утешать себя едой, наладить отношения с телом без диет и срывов (мягк.обл.)
Доступно по предзаказу
- SKU
- R068342
13,60 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-229700-7Автор Кэролин Кокер РоссГод издания 2026Компульсивное переедание нередко становится способом справляться с болезненными эмоциями и стрессом. Срывы, обещания "начать заново", последующие вина и стыд формируют замкнутый круг — "стресс — еда — вина — новый срыв". Кэролин Кокер Росс, доктор медицины и специалист по лечению расстройств пищевого поведения, предлагает научно обоснованный подход, направленный на выявление причин компульсивного переедания и изменение паттернов поведения.
Внутри вас ждут упражнения, направленные на снижение эмоционального переедания, освоение способов управления стрессом без компульсивной тяги к еде.
Издание предназначено для широкого круга читателей и может использоваться как для самостоятельной работы, так и в дополнение к психотерапии.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042297007 |
|---|---|
| Aвтор | Кэролин Кокер Росс |
| Переводчик | Кудряшев Сергей |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-229700-7 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 256 |
| Формат | 70x100/16 |
| Описание | Компульсивное переедание нередко становится способом справляться с болезненными эмоциями и стрессом. Срывы, обещания "начать заново", последующие вина и стыд формируют замкнутый круг — "стресс — еда — вина — новый срыв". Кэролин Кокер Росс, доктор медицины и специалист по лечению расстройств пищевого поведения, предлагает научно обоснованный подход, направленный на выявление причин компульсивного переедания и изменение паттернов поведения. Внутри вас ждут упражнения, направленные на снижение эмоционального переедания, освоение способов управления стрессом без компульсивной тяги к еде. Издание предназначено для широкого круга читателей и может использоваться как для самостоятельной работы, так и в дополнение к психотерапии. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-229700-7Автор Кэролин Кокер РоссГод издания 2026Компульсивное переедание нередко становится способом справляться с болезненными эмоциями и стрессом. Срывы, обещания "начать заново", последующие вина и стыд формируют замкнутый круг — "стресс — еда — вина — новый срыв". Кэролин Кокер Росс, доктор медицины и специалист по лечению расстройств пищевого поведения, предлагает научно обоснованный подход, направленный на выявление причин компульсивного переедания и изменение паттернов поведения.
Внутри вас ждут упражнения, направленные на снижение эмоционального переедания, освоение способов управления стрессом без компульсивной тяги к еде.
Издание предназначено для широкого круга читателей и может использоваться как для самостоятельной работы, так и в дополнение к психотерапии.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042297007 |
|---|---|
| Aвтор | Кэролин Кокер Росс |
| Переводчик | Кудряшев Сергей |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-229700-7 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 256 |
| Формат | 70x100/16 |
| Описание | Компульсивное переедание нередко становится способом справляться с болезненными эмоциями и стрессом. Срывы, обещания "начать заново", последующие вина и стыд формируют замкнутый круг — "стресс — еда — вина — новый срыв". Кэролин Кокер Росс, доктор медицины и специалист по лечению расстройств пищевого поведения, предлагает научно обоснованный подход, направленный на выявление причин компульсивного переедания и изменение паттернов поведения. Внутри вас ждут упражнения, направленные на снижение эмоционального переедания, освоение способов управления стрессом без компульсивной тяги к еде. Издание предназначено для широкого круга читателей и может использоваться как для самостоятельной работы, так и в дополнение к психотерапии. |
Напишите ваш собственный отзыв