Без камня в сердце. Сделай это для себя (мягк.обл.)

Издательство Эксмо

ISBN 978-5-60-004445-6
Автор М. Янина
Год издания 2025
Замечали такое: купили то, что давно хотели, или получили должность мечты, а счастья при этом не чувствуете? Словно что-то мешает. Умом понимаете, как это здорово, но радоваться не можете. Чаще всего так получается потому, что в момент получения желаемого мы не смакуем обретение, а тут же думаем о том что нужно еще. Когда мы занимаемся саморазвитием без самопознания, мы выбираем казаться вместо того, чтобы быть. Прочитав эту книгу и выполнив практики, вы начнете понимать свои истинные намерения и желания, научитесь быть честным с собой. Здесь мы учимся не достигаторству, а состоянию присутствия. Получив желаемое, важно прожить радость от достигнутого, а не сразу переключаться на следующую цель. Зачем достигать, если не побывал на седьмом небе от полученного? Благодаря этой книге вы: • Проникнете в тайны своих иллюзий, обид и бессознательных программ • Избавитесь от тяжелых чувств, не меняя отношения к тому, что произошло • Узнаете что повышает нашу эффективность в работе и в отношениях • Поймете как сохранить свои границы и не посягать на чужие • Увеличите чувство удовольствия и наслаждения от жизни Как читатель я подхожу к книжному развалу, открываю книгу наугад и нахожу то, с чем не согласна и то, что мне нужно. О первом размышляю, второе - применяю. И свою книгу я написала в том же ключе - вы точно встретите здесь то, что вам необходимо и то, с чем вы не согласны.
Книга на русском языке.