Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
Доступно по предзаказу
- SKU
- R042686
10,30 €
Предзаказ
Издательство АСТISBN 978-5-17-172947-9Автор Орли Юлия ЛеонидовнаСерия Сеанс психологииГод издания 2025Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться!
Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро.
Вы узнаете:
- Где прячутся настоящие корни страха и тревоги (спойлер: они не всегда там, где мы думаем).
- По каким сценариям может развиваться тревожность, на каких чувствах они основываются, как их разрешить.
- Как справляться с внутренним напряжением, трансформировать травмы и вернуть себе устойчивость, несмотря на личностные и мировые кризисы.
- 12 простых и эффективных техник из метода EMT, сочетающего достижения классической психологии и нейрофизиологии.
Нестабильность снаружи. Стабильность — внутри!Книга на русском языке.
Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро.
Вы узнаете:
- Где прячутся настоящие корни страха и тревоги (спойлер: они не всегда там, где мы думаем).
- По каким сценариям может развиваться тревожность, на каких чувствах они основываются, как их разрешить.
- Как справляться с внутренним напряжением, трансформировать травмы и вернуть себе устойчивость, несмотря на личностные и мировые кризисы.
- 12 простых и эффективных техник из метода EMT, сочетающего достижения классической психологии и нейрофизиологии.
Нестабильность снаружи. Стабильность — внутри!Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785171729479 |
|---|---|
| Aвтор | Орли Юлия Леонидовна |
| Переводчик | Орли Юлия Леонидовна |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-17-172947-9 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 224, бум. бумага книжная кремовая пухлая 60 |
| Формат | 84x108/32 |
| Описание | Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться! Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро. Вы узнаете: - Где прячутся настоящие корни страха и тревоги (спойлер: они не всегда там, где мы думаем). - По каким сценариям может развиваться тревожность, на каких чувствах они основываются, как их разрешить. - Как справляться с внутренним напряжением, трансформировать травмы и вернуть себе устойчивость, несмотря на личностные и мировые кризисы. - 12 простых и эффективных техник из метода EMT, сочетающего достижения классической психологии и нейрофизиологии. Нестабильность снаружи. Стабильность — внутри! |
| Наличие | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство АСТISBN 978-5-17-172947-9Автор Орли Юлия ЛеонидовнаСерия Сеанс психологииГод издания 2025Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться!
Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро.
Вы узнаете:
- Где прячутся настоящие корни страха и тревоги (спойлер: они не всегда там, где мы думаем).
- По каким сценариям может развиваться тревожность, на каких чувствах они основываются, как их разрешить.
- Как справляться с внутренним напряжением, трансформировать травмы и вернуть себе устойчивость, несмотря на личностные и мировые кризисы.
- 12 простых и эффективных техник из метода EMT, сочетающего достижения классической психологии и нейрофизиологии.
Нестабильность снаружи. Стабильность — внутри!Книга на русском языке.
Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро.
Вы узнаете:
- Где прячутся настоящие корни страха и тревоги (спойлер: они не всегда там, где мы думаем).
- По каким сценариям может развиваться тревожность, на каких чувствах они основываются, как их разрешить.
- Как справляться с внутренним напряжением, трансформировать травмы и вернуть себе устойчивость, несмотря на личностные и мировые кризисы.
- 12 простых и эффективных техник из метода EMT, сочетающего достижения классической психологии и нейрофизиологии.
Нестабильность снаружи. Стабильность — внутри!Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785171729479 |
|---|---|
| Aвтор | Орли Юлия Леонидовна |
| Переводчик | Орли Юлия Леонидовна |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-17-172947-9 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 224, бум. бумага книжная кремовая пухлая 60 |
| Формат | 84x108/32 |
| Описание | Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться! Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро. Вы узнаете: - Где прячутся настоящие корни страха и тревоги (спойлер: они не всегда там, где мы думаем). - По каким сценариям может развиваться тревожность, на каких чувствах они основываются, как их разрешить. - Как справляться с внутренним напряжением, трансформировать травмы и вернуть себе устойчивость, несмотря на личностные и мировые кризисы. - 12 простых и эффективных техник из метода EMT, сочетающего достижения классической психологии и нейрофизиологии. Нестабильность снаружи. Стабильность — внутри! |
| Наличие | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв