Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел
Доступно по предзаказу
- SKU
- R064721
12,70 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-215807-0Автор И. НасирСерия Книги-мотиваторыГод издания 2025Токсичная продуктивность — проклятие современности. Исраа Насир отмечает: две трети ее пациентов буквально загоняют себя в угол, постоянно испытывая чувство "я делаю недостаточно". Даже если они вычеркивают сотню задач за утро, сдают вдвое больше проектов, чем требуется, или вместо отдыха бегут марафон — удовлетворения собой или результатом это не приносит. Как итог: тотальное выгорание и депрессия. Чтобы помочь справиться с токсичной продуктивностью, Исраа Насир написала эту книгу — честное, практичное и бережное руководство, которое помогает разорвать порочный круг саморазрушения.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042158070 |
|---|---|
| Aвтор | И. Насир |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-215807-0 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 240 |
| Формат | 70x90/16 |
| Описание | Токсичная продуктивность — проклятие современности. Исраа Насир отмечает: две трети ее пациентов буквально загоняют себя в угол, постоянно испытывая чувство "я делаю недостаточно". Даже если они вычеркивают сотню задач за утро, сдают вдвое больше проектов, чем требуется, или вместо отдыха бегут марафон — удовлетворения собой или результатом это не приносит. Как итог: тотальное выгорание и депрессия. Чтобы помочь справиться с токсичной продуктивностью, Исраа Насир написала эту книгу — честное, практичное и бережное руководство, которое помогает разорвать порочный круг саморазрушения. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-215807-0Автор И. НасирСерия Книги-мотиваторыГод издания 2025Токсичная продуктивность — проклятие современности. Исраа Насир отмечает: две трети ее пациентов буквально загоняют себя в угол, постоянно испытывая чувство "я делаю недостаточно". Даже если они вычеркивают сотню задач за утро, сдают вдвое больше проектов, чем требуется, или вместо отдыха бегут марафон — удовлетворения собой или результатом это не приносит. Как итог: тотальное выгорание и депрессия. Чтобы помочь справиться с токсичной продуктивностью, Исраа Насир написала эту книгу — честное, практичное и бережное руководство, которое помогает разорвать порочный круг саморазрушения.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042158070 |
|---|---|
| Aвтор | И. Насир |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-215807-0 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 240 |
| Формат | 70x90/16 |
| Описание | Токсичная продуктивность — проклятие современности. Исраа Насир отмечает: две трети ее пациентов буквально загоняют себя в угол, постоянно испытывая чувство "я делаю недостаточно". Даже если они вычеркивают сотню задач за утро, сдают вдвое больше проектов, чем требуется, или вместо отдыха бегут марафон — удовлетворения собой или результатом это не приносит. Как итог: тотальное выгорание и депрессия. Чтобы помочь справиться с токсичной продуктивностью, Исраа Насир написала эту книгу — честное, практичное и бережное руководство, которое помогает разорвать порочный круг саморазрушения. |
Напишите ваш собственный отзыв