Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
Доступно по предзаказу
- SKU
- R064720
13,20 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-200084-3Автор М.О. ДолгановаСерия Книги-мотиваторыГод издания 2025Вы просыпаетесь с ощущением, что уже опаздываете. День еще не начался, а силы будто на исходе. Вы постоянно бежите, но в какой-то момент ловите себя на мысли: а куда я вообще иду?
Когда мы живем на автопилоте, то перестаем слышать себя, забываем, чего хотели на самом деле, и теряем вкус к жизни. Выгорание, тревога, хроническая спешка — не слабость, а сигнал, что пора свернуть с чужой дороги. Эта книга — для тех, кто хочет остановиться, вдохнуть глубже и вернуться к себе. Марина Долганова, практикующий психолог, делится авторской методикой, рожденной в сотнях часов терапии и глубокой работы с людьми, которые однажды решились выбрать себя.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042000843 |
|---|---|
| Aвтор | М.О. Долганова |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-200084-3 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 304 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Вы просыпаетесь с ощущением, что уже опаздываете. День еще не начался, а силы будто на исходе. Вы постоянно бежите, но в какой-то момент ловите себя на мысли: а куда я вообще иду? Когда мы живем на автопилоте, то перестаем слышать себя, забываем, чего хотели на самом деле, и теряем вкус к жизни. Выгорание, тревога, хроническая спешка — не слабость, а сигнал, что пора свернуть с чужой дороги. Эта книга — для тех, кто хочет остановиться, вдохнуть глубже и вернуться к себе. Марина Долганова, практикующий психолог, делится авторской методикой, рожденной в сотнях часов терапии и глубокой работы с людьми, которые однажды решились выбрать себя. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-200084-3Автор М.О. ДолгановаСерия Книги-мотиваторыГод издания 2025Вы просыпаетесь с ощущением, что уже опаздываете. День еще не начался, а силы будто на исходе. Вы постоянно бежите, но в какой-то момент ловите себя на мысли: а куда я вообще иду?
Когда мы живем на автопилоте, то перестаем слышать себя, забываем, чего хотели на самом деле, и теряем вкус к жизни. Выгорание, тревога, хроническая спешка — не слабость, а сигнал, что пора свернуть с чужой дороги. Эта книга — для тех, кто хочет остановиться, вдохнуть глубже и вернуться к себе. Марина Долганова, практикующий психолог, делится авторской методикой, рожденной в сотнях часов терапии и глубокой работы с людьми, которые однажды решились выбрать себя.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042000843 |
|---|---|
| Aвтор | М.О. Долганова |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-200084-3 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 304 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Вы просыпаетесь с ощущением, что уже опаздываете. День еще не начался, а силы будто на исходе. Вы постоянно бежите, но в какой-то момент ловите себя на мысли: а куда я вообще иду? Когда мы живем на автопилоте, то перестаем слышать себя, забываем, чего хотели на самом деле, и теряем вкус к жизни. Выгорание, тревога, хроническая спешка — не слабость, а сигнал, что пора свернуть с чужой дороги. Эта книга — для тех, кто хочет остановиться, вдохнуть глубже и вернуться к себе. Марина Долганова, практикующий психолог, делится авторской методикой, рожденной в сотнях часов терапии и глубокой работы с людьми, которые однажды решились выбрать себя. |
Напишите ваш собственный отзыв