За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой

Издательство АСТ

ISBN 978-5-17-150274-4
Автор Кэролайн Дунер
Год издания 2022
За*бан, но не сломлен — девиз, с которым многие идут по жизни. Рабочие будни, выходные, праздники — в каждый из этих дней приходится бороться с безжалостной действительностью. Пора вырваться из этого безумия и сделать шаг навстречу адекватной жизни.
Кэролайн Дунер — писательница, актриса и певица — тоже в какой-то момент поняла, что ее все достало. Достало соответствовать чьим-то ожиданиям, достало обманывать себя, достало просто жить в этой суматохе! Надо что-то с этим делать! Так родилась книга "За*бан, но не сломлен. Как не сойти с ума". Автор на примере коротких историй рассказывает, как побороть весь этот мир, но при этом остаться собой и не сломаться.
Из этой книги вы узнаете как:
— обрести свое "Я";
— сделать из диеты культ;
— заставить себя бегать по утрам;
— качественно и регулярно все драматизировать;
— взять перерыв от работы без угрызений совести;
— рассказать близким, что у вас РПП.
Уже заинтригованы? Скорее открывайте книгу и получите заряд положительных эмоций от каждой главы!
Книга на русском языке.