Йога в кармане. Руководство по самостоятельной практике для начинающих
Есть в наличии
- SKU
- R023175
13,50 €
Предзаказ
Издательство Альпина нон-фикшнISBN 978-5-00223-293-2Автор Юлия МакароваСерия Йога в карманеГод издания 2025Небольшая книга удобного формата — ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инструкций и корректностью исполнения поз, для самостоятельной практики в домашних условиях или на работе. Книга написана доступным языком, содержит схемы и рисунки к упражнениям, в ней даются объяснения выполнения асан и предостережения, о которых стоит знать. Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785002232932 |
|---|---|
| Aвтор | Юлия Макарова |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-00223-293-2 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 195 |
| Формат | 70x100/32 |
| Переплет, подробнее | Переплет |
| Описание | Небольшая книга удобного формата — ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инструкций и корректностью исполнения поз, для самостоятельной практики в домашних условиях или на работе. Книга написана доступным языком, содержит схемы и рисунки к упражнениям, в ней даются объяснения выполнения асан и предостережения, о которых стоит знать. Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью. |
| Наличие (склад или предзаказ) | На складе |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Альпина нон-фикшнISBN 978-5-00223-293-2Автор Юлия МакароваСерия Йога в карманеГод издания 2025Небольшая книга удобного формата — ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инструкций и корректностью исполнения поз, для самостоятельной практики в домашних условиях или на работе. Книга написана доступным языком, содержит схемы и рисунки к упражнениям, в ней даются объяснения выполнения асан и предостережения, о которых стоит знать. Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785002232932 |
|---|---|
| Aвтор | Юлия Макарова |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-00223-293-2 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 195 |
| Формат | 70x100/32 |
| Переплет, подробнее | Переплет |
| Описание | Небольшая книга удобного формата — ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инструкций и корректностью исполнения поз, для самостоятельной практики в домашних условиях или на работе. Книга написана доступным языком, содержит схемы и рисунки к упражнениям, в ней даются объяснения выполнения асан и предостережения, о которых стоит знать. Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью. |
| Наличие (склад или предзаказ) | На складе |
Напишите ваш собственный отзыв