Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Доступно по предзаказу
- SKU
- R040284
13,60 €
Предзаказ
Издательство АСТISBN 978-5-17-136380-2Автор Павел Федоренко, Илья КачайСерия Умный тренинг, меняющий жизньГод издания 2024Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…
Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!
Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.
Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.Книга на русском языке.
Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!
Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.
Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785171363802 |
|---|---|
| Aвтор | Павел Федоренко, Илья Качай |
| Переводчик | Качай Илья Сергеевич |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-17-136380-2 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 288, бум. бумага офсетная пухлая 60 Кама |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью. |
| Наличие (склад или предзаказ) | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство АСТISBN 978-5-17-136380-2Автор Павел Федоренко, Илья КачайСерия Умный тренинг, меняющий жизньГод издания 2024Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…
Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!
Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.
Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.Книга на русском языке.
Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!
Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.
Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785171363802 |
|---|---|
| Aвтор | Павел Федоренко, Илья Качай |
| Переводчик | Качай Илья Сергеевич |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-17-136380-2 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 288, бум. бумага офсетная пухлая 60 Кама |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью. |
| Наличие (склад или предзаказ) | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв