Внутренний критик. Как избавиться от негативных мыслей и обрести уверенность в себе
Доступно по предзаказу
- SKU
- R068356
22,10 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-205070-1Автор С. ХайесСерия Практическая психотерапияГод издания 2024Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
Также эта книга выходит под названием "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно".Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042050701 |
|---|---|
| Aвтор | С. Хайес |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-205070-1 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 448 |
| Формат | 70x100/16 |
| Описание | Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни. Также эта книга выходит под названием "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно". |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-205070-1Автор С. ХайесСерия Практическая психотерапияГод издания 2024Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
Также эта книга выходит под названием "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно".Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042050701 |
|---|---|
| Aвтор | С. Хайес |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-205070-1 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 448 |
| Формат | 70x100/16 |
| Описание | Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Основатель терапии принятия и ответственности обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни. Также эта книга выходит под названием "Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно". |
Напишите ваш собственный отзыв