В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости
Доступно по предзаказу
- SKU
- R068735
4,60 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-185790-5Автор Вильдт Б. те, Т. ШилеГод издания 2024Берт те Вильдт и Тимо Шиле – психотерапевты, долгое время изучающие фиксацию на работе. Выявив причины и следствие подобного поведения, они вводят такое понятие, как синдром "Горения", при котором хроническая усталость, нехватка сил, чрезмерный перфекционизм, напряжение и паралич действий неизбежно приводят к выгоранию и отражаются на физическом состоянии. Если вы вдруг заметили, что привычное любимое дело больше не приносит вам радости, а на рабочие задачи вы тратите неприлично много времени, стремясь доказать себе и окружающим, что вы лучший в своем деле, вам непременно стоит изучить данный синдром. А авторы помогут разобраться с причинами его возникновения и расскажут, как перестать заниматься "достигаторством" и, наконец, начать жить.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041857905 |
|---|---|
| Aвтор | Вильдт Б. те, Т. Шиле |
| Переводчик | Бочкарева Кристина Евгеньевна |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-185790-5 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 400 |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | Берт те Вильдт и Тимо Шиле – психотерапевты, долгое время изучающие фиксацию на работе. Выявив причины и следствие подобного поведения, они вводят такое понятие, как синдром "Горения", при котором хроническая усталость, нехватка сил, чрезмерный перфекционизм, напряжение и паралич действий неизбежно приводят к выгоранию и отражаются на физическом состоянии. Если вы вдруг заметили, что привычное любимое дело больше не приносит вам радости, а на рабочие задачи вы тратите неприлично много времени, стремясь доказать себе и окружающим, что вы лучший в своем деле, вам непременно стоит изучить данный синдром. А авторы помогут разобраться с причинами его возникновения и расскажут, как перестать заниматься "достигаторством" и, наконец, начать жить. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-185790-5Автор Вильдт Б. те, Т. ШилеГод издания 2024Берт те Вильдт и Тимо Шиле – психотерапевты, долгое время изучающие фиксацию на работе. Выявив причины и следствие подобного поведения, они вводят такое понятие, как синдром "Горения", при котором хроническая усталость, нехватка сил, чрезмерный перфекционизм, напряжение и паралич действий неизбежно приводят к выгоранию и отражаются на физическом состоянии. Если вы вдруг заметили, что привычное любимое дело больше не приносит вам радости, а на рабочие задачи вы тратите неприлично много времени, стремясь доказать себе и окружающим, что вы лучший в своем деле, вам непременно стоит изучить данный синдром. А авторы помогут разобраться с причинами его возникновения и расскажут, как перестать заниматься "достигаторством" и, наконец, начать жить.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041857905 |
|---|---|
| Aвтор | Вильдт Б. те, Т. Шиле |
| Переводчик | Бочкарева Кристина Евгеньевна |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-185790-5 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 400 |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | Берт те Вильдт и Тимо Шиле – психотерапевты, долгое время изучающие фиксацию на работе. Выявив причины и следствие подобного поведения, они вводят такое понятие, как синдром "Горения", при котором хроническая усталость, нехватка сил, чрезмерный перфекционизм, напряжение и паралич действий неизбежно приводят к выгоранию и отражаются на физическом состоянии. Если вы вдруг заметили, что привычное любимое дело больше не приносит вам радости, а на рабочие задачи вы тратите неприлично много времени, стремясь доказать себе и окружающим, что вы лучший в своем деле, вам непременно стоит изучить данный синдром. А авторы помогут разобраться с причинами его возникновения и расскажут, как перестать заниматься "достигаторством" и, наконец, начать жить. |
Напишите ваш собственный отзыв