Уверенный ребёнок. Как помочь детям побеждать страхи (мягк.обл.)

Издательство Манн Иванов и Фербер

ISBN 978-5-00250-793-1
Автор Регина Галанти
Серия Я дарю ребенку крылья
Год издания 2026
Руководство для родителей, которые хотят помочь своим детям справиться с тревожными мыслями. От практикующего психотерапевта, использующего в своей работе методы когнитивно-поведенческой терапии.
Тревога — это нормальная часть человеческого опыта, но она может мешать развитию и благополучию ребенка. Регина Галанти подсказывает родителям, как помочь детям изменить тревожные мысли и благодаря этому — стать спокойнее и увереннее в себе.
В книге вас ждет:
- Доказательная база: использование методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), проверенных исследованиями
- Упражнения для родителей: конкретные техники, которые родители могут применять для помощи детям в трудных ситуациях
- Фокус на взаимодействии: советы по улучшению коммуникации между родителями и детьми
Для кого эта книга:
- Для тех, кто хочет помочь ребенку справляться со страхами и тревогами.
- Для тех, кто замечает перемены в поведении ребенка и ищет бережные и понятные ориентиры без паники и крайностей.
- Для тех, кто чувствует вину, растерянность или выгорание, и нуждается в опоре, чтобы быть рядом с ребенком в моменты его стресса и переживаний.
Книга на русском языке.