Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя (доповнене видання)
Нет в наличии
- SKU
- U000429
17,30 €
Видавництво #книголавISBN 9786178012052Автор Едіт ЕґерРік видання 2022Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.
Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.
У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
Друге, доповнене видання книжки «Дар» (2022 рік) містить 8 додаткових сторінок Післямови.Книжка українською мовою.
| EAN13 | 9786178012052 |
|---|---|
| Aвтор | Едіт Еґер |
| Год издания | 2022 |
| ISBN | 978-6-178012-05-2 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 224 |
| Формат | 140х210 мм |
| Переплет, подробнее | Твердый |
| Описание | Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму. Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю. Друге, доповнене видання книжки «Дар» (2022 рік) містить 8 додаткових сторінок Післямови. |
| Наличие | На складе |
Напишите ваш собственный отзыв
Видавництво #книголавISBN 9786178012052Автор Едіт ЕґерРік видання 2022Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму.
Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.
У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
Друге, доповнене видання книжки «Дар» (2022 рік) містить 8 додаткових сторінок Післямови.Книжка українською мовою.
| EAN13 | 9786178012052 |
|---|---|
| Aвтор | Едіт Еґер |
| Год издания | 2022 |
| ISBN | 978-6-178012-05-2 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 224 |
| Формат | 140х210 мм |
| Переплет, подробнее | Твердый |
| Описание | Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму. Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю. У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю. Друге, доповнене видання книжки «Дар» (2022 рік) містить 8 додаткових сторінок Післямови. |
| Наличие | На складе |
Напишите ваш собственный отзыв