Творю себя с любовью. Тренинг-книга
Доступно по предзаказу
- SKU
- R052637
15,60 €
Предзаказ
Издательство АСТISBN 978-5-17-168693-2Автор Метальникова А.А.Серия Искусство житьГод издания 2026"Творю себя с любовью" — это тренинг-книга для женщин, которые хотят лучше понять себя, раскрыть свои таланты и начать жить более осознанной, наполненной жизнью. Внутри — более 60 психологических практик, вопросов, медитаций и упражнений, выстроенных в логичную систему: от знакомства с собой и своими состояниями до планирования, реализации целей и проявления себя в мире.
Книга помогает:
• разобраться в своих желаниях, ценностях и истинных мотивах;
• научиться работать со страхами, сомнениями и внутренней критикой;
• восстановить контакт с телом, эмоциями и источником внутренней энергии;
• выстроить поддерживающие привычки, ритуалы и личный маршрут развития;
• найти "свою стаю", научиться учиться и двигаться к целям без выгорания.
Особенность книги — бережный, поддерживающий тон и метафорический язык, который делает работу с непростыми темами мягкой и экологичной. Задания можно выполнять в любом порядке, ориентируясь на своё состояние и запрос "здесь и сейчас".
"Творю себя с любовью" — это путь к себе шаг за шагом, через внимание, честность и заботу о собственной душе.Книга на русском языке.
Книга помогает:
• разобраться в своих желаниях, ценностях и истинных мотивах;
• научиться работать со страхами, сомнениями и внутренней критикой;
• восстановить контакт с телом, эмоциями и источником внутренней энергии;
• выстроить поддерживающие привычки, ритуалы и личный маршрут развития;
• найти "свою стаю", научиться учиться и двигаться к целям без выгорания.
Особенность книги — бережный, поддерживающий тон и метафорический язык, который делает работу с непростыми темами мягкой и экологичной. Задания можно выполнять в любом порядке, ориентируясь на своё состояние и запрос "здесь и сейчас".
"Творю себя с любовью" — это путь к себе шаг за шагом, через внимание, честность и заботу о собственной душе.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785171686932 |
|---|---|
| Aвтор | Метальникова А.А. |
| Переводчик | Метальникова Александра Андреевна |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-17-168693-2 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 320, бум. бумага офсетная 80 |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | "Творю себя с любовью" — это тренинг-книга для женщин, которые хотят лучше понять себя, раскрыть свои таланты и начать жить более осознанной, наполненной жизнью. Внутри — более 60 психологических практик, вопросов, медитаций и упражнений, выстроенных в логичную систему: от знакомства с собой и своими состояниями до планирования, реализации целей и проявления себя в мире. Книга помогает: • разобраться в своих желаниях, ценностях и истинных мотивах; • научиться работать со страхами, сомнениями и внутренней критикой; • восстановить контакт с телом, эмоциями и источником внутренней энергии; • выстроить поддерживающие привычки, ритуалы и личный маршрут развития; • найти "свою стаю", научиться учиться и двигаться к целям без выгорания. Особенность книги — бережный, поддерживающий тон и метафорический язык, который делает работу с непростыми темами мягкой и экологичной. Задания можно выполнять в любом порядке, ориентируясь на своё состояние и запрос "здесь и сейчас". "Творю себя с любовью" — это путь к себе шаг за шагом, через внимание, честность и заботу о собственной душе. |
| Наличие | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство АСТISBN 978-5-17-168693-2Автор Метальникова А.А.Серия Искусство житьГод издания 2026"Творю себя с любовью" — это тренинг-книга для женщин, которые хотят лучше понять себя, раскрыть свои таланты и начать жить более осознанной, наполненной жизнью. Внутри — более 60 психологических практик, вопросов, медитаций и упражнений, выстроенных в логичную систему: от знакомства с собой и своими состояниями до планирования, реализации целей и проявления себя в мире.
Книга помогает:
• разобраться в своих желаниях, ценностях и истинных мотивах;
• научиться работать со страхами, сомнениями и внутренней критикой;
• восстановить контакт с телом, эмоциями и источником внутренней энергии;
• выстроить поддерживающие привычки, ритуалы и личный маршрут развития;
• найти "свою стаю", научиться учиться и двигаться к целям без выгорания.
Особенность книги — бережный, поддерживающий тон и метафорический язык, который делает работу с непростыми темами мягкой и экологичной. Задания можно выполнять в любом порядке, ориентируясь на своё состояние и запрос "здесь и сейчас".
"Творю себя с любовью" — это путь к себе шаг за шагом, через внимание, честность и заботу о собственной душе.Книга на русском языке.
Книга помогает:
• разобраться в своих желаниях, ценностях и истинных мотивах;
• научиться работать со страхами, сомнениями и внутренней критикой;
• восстановить контакт с телом, эмоциями и источником внутренней энергии;
• выстроить поддерживающие привычки, ритуалы и личный маршрут развития;
• найти "свою стаю", научиться учиться и двигаться к целям без выгорания.
Особенность книги — бережный, поддерживающий тон и метафорический язык, который делает работу с непростыми темами мягкой и экологичной. Задания можно выполнять в любом порядке, ориентируясь на своё состояние и запрос "здесь и сейчас".
"Творю себя с любовью" — это путь к себе шаг за шагом, через внимание, честность и заботу о собственной душе.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785171686932 |
|---|---|
| Aвтор | Метальникова А.А. |
| Переводчик | Метальникова Александра Андреевна |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-17-168693-2 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 320, бум. бумага офсетная 80 |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | "Творю себя с любовью" — это тренинг-книга для женщин, которые хотят лучше понять себя, раскрыть свои таланты и начать жить более осознанной, наполненной жизнью. Внутри — более 60 психологических практик, вопросов, медитаций и упражнений, выстроенных в логичную систему: от знакомства с собой и своими состояниями до планирования, реализации целей и проявления себя в мире. Книга помогает: • разобраться в своих желаниях, ценностях и истинных мотивах; • научиться работать со страхами, сомнениями и внутренней критикой; • восстановить контакт с телом, эмоциями и источником внутренней энергии; • выстроить поддерживающие привычки, ритуалы и личный маршрут развития; • найти "свою стаю", научиться учиться и двигаться к целям без выгорания. Особенность книги — бережный, поддерживающий тон и метафорический язык, который делает работу с непростыми темами мягкой и экологичной. Задания можно выполнять в любом порядке, ориентируясь на своё состояние и запрос "здесь и сейчас". "Творю себя с любовью" — это путь к себе шаг за шагом, через внимание, честность и заботу о собственной душе. |
| Наличие | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв