Травма, Птср, кПтср. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений
Доступно по предзаказу
- SKU
- R035849
13,90 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-206948-2Автор О.Ю. БолдыревГод издания 2025Боль, стыд и вина, унижение, беспомощность, горе и потери, испытанные в прошлом, рано или поздно заявляют о себе — в виде депрессии, упадка сил, зависимостей, токсичных отношений и многочисленных болезней. Человеческие мозг и тело устроены так, что не могут игнорировать тяжелый опыт, но, вместе с тем, они способны к преображению и восстановлению, а это значит, что решение существует. Автор предлагает разобраться в причинах, видах и последствиях психотравм и ПТСР, а также дает инструменты для самопомощи, которые позволят составить индивидуальный план по восстановлению.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042069482 |
|---|---|
| Aвтор | О.Ю. Болдырев |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-206948-2 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 384 |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | Боль, стыд и вина, унижение, беспомощность, горе и потери, испытанные в прошлом, рано или поздно заявляют о себе — в виде депрессии, упадка сил, зависимостей, токсичных отношений и многочисленных болезней. Человеческие мозг и тело устроены так, что не могут игнорировать тяжелый опыт, но, вместе с тем, они способны к преображению и восстановлению, а это значит, что решение существует. Автор предлагает разобраться в причинах, видах и последствиях психотравм и ПТСР, а также дает инструменты для самопомощи, которые позволят составить индивидуальный план по восстановлению. |
| Наличие (склад или предзаказ) | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-206948-2Автор О.Ю. БолдыревГод издания 2025Боль, стыд и вина, унижение, беспомощность, горе и потери, испытанные в прошлом, рано или поздно заявляют о себе — в виде депрессии, упадка сил, зависимостей, токсичных отношений и многочисленных болезней. Человеческие мозг и тело устроены так, что не могут игнорировать тяжелый опыт, но, вместе с тем, они способны к преображению и восстановлению, а это значит, что решение существует. Автор предлагает разобраться в причинах, видах и последствиях психотравм и ПТСР, а также дает инструменты для самопомощи, которые позволят составить индивидуальный план по восстановлению.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042069482 |
|---|---|
| Aвтор | О.Ю. Болдырев |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-206948-2 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 384 |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | Боль, стыд и вина, унижение, беспомощность, горе и потери, испытанные в прошлом, рано или поздно заявляют о себе — в виде депрессии, упадка сил, зависимостей, токсичных отношений и многочисленных болезней. Человеческие мозг и тело устроены так, что не могут игнорировать тяжелый опыт, но, вместе с тем, они способны к преображению и восстановлению, а это значит, что решение существует. Автор предлагает разобраться в причинах, видах и последствиях психотравм и ПТСР, а также дает инструменты для самопомощи, которые позволят составить индивидуальный план по восстановлению. |
| Наличие (склад или предзаказ) | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв