Точка Опоры. Искусство быть взрослым
Доступно по предзаказу
- SKU
- R052904
15,30 €
Предзаказ
Издательство АСТISBN 978-5-17-160502-5Автор Иванникова А.В.Серия Звезда подкастаГод издания 2025Анна Иванникова — врач-психиатр, когнитивно-поведенческий терапевт, коуч международного уровня. Автор и ведущая топ-подкаста в России по саморазвитию "Познай самого себя" с аудиторией более 100 000 слушателей, в котором открыто и простыми словами рассказывает о тайнах человеческого мозга, эффективном мышлении и техниках личностного роста.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задумывался о том, что настоящая сверхспособность — это умение доверять себе, и она уже есть у нас внутри.
"Точка Опоры" — это не книга, которая "научит вас жить", но книга, которая поможет вам стать эмоционально зрелым, адаптироваться к турбулентному миру и, ловко управляя своими эмоциями, балансировать в нем. С помощью интегрального подхода, базирующегося на нейрофизиологии, психологии и философии, вы научитесь полагаться на себя, принимать решения и действовать здесь и сейчас.
"Я — это то, что я делаю регулярно. Я — это то, чему я обучаю свой мозг. Я — это мои привычки. Я — это то, что я люблю".Книга на русском языке.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задумывался о том, что настоящая сверхспособность — это умение доверять себе, и она уже есть у нас внутри.
"Точка Опоры" — это не книга, которая "научит вас жить", но книга, которая поможет вам стать эмоционально зрелым, адаптироваться к турбулентному миру и, ловко управляя своими эмоциями, балансировать в нем. С помощью интегрального подхода, базирующегося на нейрофизиологии, психологии и философии, вы научитесь полагаться на себя, принимать решения и действовать здесь и сейчас.
"Я — это то, что я делаю регулярно. Я — это то, чему я обучаю свой мозг. Я — это мои привычки. Я — это то, что я люблю".Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785171605025 |
|---|---|
| Aвтор | Иванникова А.В. |
| Переводчик | Иванникова Анна Владимировна ИП |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-17-160502-5 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 256, бум. бумага офсетная 80 |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | Анна Иванникова — врач-психиатр, когнитивно-поведенческий терапевт, коуч международного уровня. Автор и ведущая топ-подкаста в России по саморазвитию "Познай самого себя" с аудиторией более 100 000 слушателей, в котором открыто и простыми словами рассказывает о тайнах человеческого мозга, эффективном мышлении и техниках личностного роста. Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задумывался о том, что настоящая сверхспособность — это умение доверять себе, и она уже есть у нас внутри. "Точка Опоры" — это не книга, которая "научит вас жить", но книга, которая поможет вам стать эмоционально зрелым, адаптироваться к турбулентному миру и, ловко управляя своими эмоциями, балансировать в нем. С помощью интегрального подхода, базирующегося на нейрофизиологии, психологии и философии, вы научитесь полагаться на себя, принимать решения и действовать здесь и сейчас. "Я — это то, что я делаю регулярно. Я — это то, чему я обучаю свой мозг. Я — это мои привычки. Я — это то, что я люблю". |
| Наличие | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство АСТISBN 978-5-17-160502-5Автор Иванникова А.В.Серия Звезда подкастаГод издания 2025Анна Иванникова — врач-психиатр, когнитивно-поведенческий терапевт, коуч международного уровня. Автор и ведущая топ-подкаста в России по саморазвитию "Познай самого себя" с аудиторией более 100 000 слушателей, в котором открыто и простыми словами рассказывает о тайнах человеческого мозга, эффективном мышлении и техниках личностного роста.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задумывался о том, что настоящая сверхспособность — это умение доверять себе, и она уже есть у нас внутри.
"Точка Опоры" — это не книга, которая "научит вас жить", но книга, которая поможет вам стать эмоционально зрелым, адаптироваться к турбулентному миру и, ловко управляя своими эмоциями, балансировать в нем. С помощью интегрального подхода, базирующегося на нейрофизиологии, психологии и философии, вы научитесь полагаться на себя, принимать решения и действовать здесь и сейчас.
"Я — это то, что я делаю регулярно. Я — это то, чему я обучаю свой мозг. Я — это мои привычки. Я — это то, что я люблю".Книга на русском языке.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задумывался о том, что настоящая сверхспособность — это умение доверять себе, и она уже есть у нас внутри.
"Точка Опоры" — это не книга, которая "научит вас жить", но книга, которая поможет вам стать эмоционально зрелым, адаптироваться к турбулентному миру и, ловко управляя своими эмоциями, балансировать в нем. С помощью интегрального подхода, базирующегося на нейрофизиологии, психологии и философии, вы научитесь полагаться на себя, принимать решения и действовать здесь и сейчас.
"Я — это то, что я делаю регулярно. Я — это то, чему я обучаю свой мозг. Я — это мои привычки. Я — это то, что я люблю".Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785171605025 |
|---|---|
| Aвтор | Иванникова А.В. |
| Переводчик | Иванникова Анна Владимировна ИП |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-17-160502-5 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 256, бум. бумага офсетная 80 |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | Анна Иванникова — врач-психиатр, когнитивно-поведенческий терапевт, коуч международного уровня. Автор и ведущая топ-подкаста в России по саморазвитию "Познай самого себя" с аудиторией более 100 000 слушателей, в котором открыто и простыми словами рассказывает о тайнах человеческого мозга, эффективном мышлении и техниках личностного роста. Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задумывался о том, что настоящая сверхспособность — это умение доверять себе, и она уже есть у нас внутри. "Точка Опоры" — это не книга, которая "научит вас жить", но книга, которая поможет вам стать эмоционально зрелым, адаптироваться к турбулентному миру и, ловко управляя своими эмоциями, балансировать в нем. С помощью интегрального подхода, базирующегося на нейрофизиологии, психологии и философии, вы научитесь полагаться на себя, принимать решения и действовать здесь и сейчас. "Я — это то, что я делаю регулярно. Я — это то, чему я обучаю свой мозг. Я — это мои привычки. Я — это то, что я люблю". |
| Наличие | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв