Тело хочет жить: практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой
Доступно по предзаказу
- SKU
- R067421
17,80 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-211872-2Автор С.Р. МустафинаГод издания 2026Поймали себя на мысли "ничего не хочу", "где взять силы"? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок?
Книга Светланы Мустафиной "Тело хочет жить" — это ваш проводник к возвращению внутренней силы и естественной энергии.
И главное, к контакту с собственным телом. Легко и понятно, без сложных схем, всего за несколько минут в день.
Внутри вас ждет: как восстановить тело после стресса, как наладить диалог ум-тело, тело-ум, что такое энергия тела и как с ней работать, как работать с энергией земли - и вообще, существует ли она, а также упражнения для восстановления и включения тела, возвращения вкуса к жизни, и даже комплекс для лица "100 движений".
Вы научитесь утром за 5 движений, прямо на кухне, включать тело, а с помощью антистрессовой зарядки MAGIC убирать блоки и зажимы в теле, узнаете, как вечером уйти в глубокий оздоравливающий сон и как легко поменять рацион питания.
Все упражнения сопровождаются видеоинструкциями!
Тело знает, как жить. Нужно лишь научиться его слышать и начать жить в гармонии с телом. И тогда тело поможет нам в реализации жизненных задач.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042118722 |
|---|---|
| Aвтор | С.Р. Мустафина |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-211872-2 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 128 |
| Формат | 70x90/16 |
| Описание | Поймали себя на мысли "ничего не хочу", "где взять силы"? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок? Книга Светланы Мустафиной "Тело хочет жить" — это ваш проводник к возвращению внутренней силы и естественной энергии. И главное, к контакту с собственным телом. Легко и понятно, без сложных схем, всего за несколько минут в день. Внутри вас ждет: как восстановить тело после стресса, как наладить диалог ум-тело, тело-ум, что такое энергия тела и как с ней работать, как работать с энергией земли - и вообще, существует ли она, а также упражнения для восстановления и включения тела, возвращения вкуса к жизни, и даже комплекс для лица "100 движений". Вы научитесь утром за 5 движений, прямо на кухне, включать тело, а с помощью антистрессовой зарядки MAGIC убирать блоки и зажимы в теле, узнаете, как вечером уйти в глубокий оздоравливающий сон и как легко поменять рацион питания. Все упражнения сопровождаются видеоинструкциями! Тело знает, как жить. Нужно лишь научиться его слышать и начать жить в гармонии с телом. И тогда тело поможет нам в реализации жизненных задач. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-211872-2Автор С.Р. МустафинаГод издания 2026Поймали себя на мысли "ничего не хочу", "где взять силы"? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок?
Книга Светланы Мустафиной "Тело хочет жить" — это ваш проводник к возвращению внутренней силы и естественной энергии.
И главное, к контакту с собственным телом. Легко и понятно, без сложных схем, всего за несколько минут в день.
Внутри вас ждет: как восстановить тело после стресса, как наладить диалог ум-тело, тело-ум, что такое энергия тела и как с ней работать, как работать с энергией земли - и вообще, существует ли она, а также упражнения для восстановления и включения тела, возвращения вкуса к жизни, и даже комплекс для лица "100 движений".
Вы научитесь утром за 5 движений, прямо на кухне, включать тело, а с помощью антистрессовой зарядки MAGIC убирать блоки и зажимы в теле, узнаете, как вечером уйти в глубокий оздоравливающий сон и как легко поменять рацион питания.
Все упражнения сопровождаются видеоинструкциями!
Тело знает, как жить. Нужно лишь научиться его слышать и начать жить в гармонии с телом. И тогда тело поможет нам в реализации жизненных задач.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042118722 |
|---|---|
| Aвтор | С.Р. Мустафина |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-211872-2 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 128 |
| Формат | 70x90/16 |
| Описание | Поймали себя на мысли "ничего не хочу", "где взять силы"? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок? Книга Светланы Мустафиной "Тело хочет жить" — это ваш проводник к возвращению внутренней силы и естественной энергии. И главное, к контакту с собственным телом. Легко и понятно, без сложных схем, всего за несколько минут в день. Внутри вас ждет: как восстановить тело после стресса, как наладить диалог ум-тело, тело-ум, что такое энергия тела и как с ней работать, как работать с энергией земли - и вообще, существует ли она, а также упражнения для восстановления и включения тела, возвращения вкуса к жизни, и даже комплекс для лица "100 движений". Вы научитесь утром за 5 движений, прямо на кухне, включать тело, а с помощью антистрессовой зарядки MAGIC убирать блоки и зажимы в теле, узнаете, как вечером уйти в глубокий оздоравливающий сон и как легко поменять рацион питания. Все упражнения сопровождаются видеоинструкциями! Тело знает, как жить. Нужно лишь научиться его слышать и начать жить в гармонии с телом. И тогда тело поможет нам в реализации жизненных задач. |
Напишите ваш собственный отзыв