Тарелка вместо таблетки. Корректирующие протоколы и традиции питания для здоровья ЖКТ, иммунитета и долголетия
Доступно по предзаказу
- SKU
- R067396
14,50 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-206616-0Автор В.К. ЖуковаГод издания 2026Практическое руководство по нутрициологии от Валентины Жуковой — специалиста по функциональному питанию и превентивной медицине.
В этой книге вы найдете:
— анализ популярных протоколов питания: GAPS, FODMAP, антикандидный протокол;
— индивидуальный подход к составлению рациона с учетом особенностей организма;
— принципы традиционной русской кухни и их актуальность для современного человека;
— методики ведения пищевого дневника для подбора персональной стратегии питания.
Книга подойдет и новичкам в вопросах здорового питания, и тем, кто уже имеет базовые знания и ищет системный подход к оздоровлению через питание.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042066160 |
|---|---|
| Aвтор | В.К. Жукова |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-206616-0 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 208 |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | Практическое руководство по нутрициологии от Валентины Жуковой — специалиста по функциональному питанию и превентивной медицине. В этой книге вы найдете: — анализ популярных протоколов питания: GAPS, FODMAP, антикандидный протокол; — индивидуальный подход к составлению рациона с учетом особенностей организма; — принципы традиционной русской кухни и их актуальность для современного человека; — методики ведения пищевого дневника для подбора персональной стратегии питания. Книга подойдет и новичкам в вопросах здорового питания, и тем, кто уже имеет базовые знания и ищет системный подход к оздоровлению через питание. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-206616-0Автор В.К. ЖуковаГод издания 2026Практическое руководство по нутрициологии от Валентины Жуковой — специалиста по функциональному питанию и превентивной медицине.
В этой книге вы найдете:
— анализ популярных протоколов питания: GAPS, FODMAP, антикандидный протокол;
— индивидуальный подход к составлению рациона с учетом особенностей организма;
— принципы традиционной русской кухни и их актуальность для современного человека;
— методики ведения пищевого дневника для подбора персональной стратегии питания.
Книга подойдет и новичкам в вопросах здорового питания, и тем, кто уже имеет базовые знания и ищет системный подход к оздоровлению через питание.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042066160 |
|---|---|
| Aвтор | В.К. Жукова |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-206616-0 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 208 |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | Практическое руководство по нутрициологии от Валентины Жуковой — специалиста по функциональному питанию и превентивной медицине. В этой книге вы найдете: — анализ популярных протоколов питания: GAPS, FODMAP, антикандидный протокол; — индивидуальный подход к составлению рациона с учетом особенностей организма; — принципы традиционной русской кухни и их актуальность для современного человека; — методики ведения пищевого дневника для подбора персональной стратегии питания. Книга подойдет и новичкам в вопросах здорового питания, и тем, кто уже имеет базовые знания и ищет системный подход к оздоровлению через питание. |
Напишите ваш собственный отзыв