Сложные чувства хороших мам. Ошибаться, уставать, злиться и быть достаточно хорошей

Издательство Манн Иванов и Фербер

ISBN 978-5-00250-545-6
Автор Юлия Егорушкина
Год издания 2025
Материнство переворачивает внешний и внутренний мир. Быть мамой — значит стараться изо всех сил, даже когда не осталось сил. За улыбками и заботой часто прячутся тревога, усталость и вина. Именно о такой — настоящей — стороне материнства эта книга.
Можно готовиться к материнству как к проекту: читать книги, слушать лекции, собирать советы, как надо и как правильно. Но когда появляется ребенок, вся теория рушится о бессонные ночи, слезы, ссоры и чувство вины за раздражение и усталость. В такие моменты начинает казаться, что вы плохая мама, ведь все вокруг справляются лучше. Возникают чувства, о которых не принято говорить.
Юлия Егорушкина, кандидат психологических наук и мама двух дочерей, говорит честно: материнство — это не только любовь, но и боль, растерянность, переоценка себя. Автор помогает понять, почему вам тяжело, и дает инструменты, чтобы вернуть внутреннюю опору, снизить тревогу, перестать обвинять себя и начать заботиться о себе так же, как о ребенке. Эта книга — поддержка и напоминание, что вы хорошая мама.
- Для тех, кто беспокоится о том, что плохо справляется с воспитанием ребенка.
- Для тех, кто с головой окунается в родительство, забывая о себе.
- Для тех, кто нуждается в поддержке и понимании.
- Для осознанных родителей, которые хотят дать ребенку все самое лучшее.
Книга на русском языке.