Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата
Доступно по предзаказу
- SKU
- R031514
14,00 €
Предзаказ
Издательство АСТISBN 978-5-17-179238-1Автор ЕвгеникаСерия МастерБлогаГод издания 2026Евгеника — певица, блогер и психолог с многомиллионной аудиторией по всему миру. Ее блог — пространство, где психология встречается с музыкой и самоиронией. Просто о сложном, но всегда с юмором и только в ее авторском стиле. Всегда узнаваема, откровенна и честна, с дозой правды с юмором и перцем.
Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие? Снова мечтать, хотеть и фантазировать — без мыслей: "Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?" Твой личный ментальный навигатор подскажет, как перейти от ночных слез в подушку к холодному: "Спасибо, но нет", — и не вздрагивать от собственной смелости. Ты заслуживаешь и признание, и любовь, и уважение, и прежде всего — от себя самой!
Эта книга — как крик души, застрявшей в образе "хорошей девочки", как разговор с близкой подругой в минуту отчаяния: "Хватит быть подпоркой для всех! Пора стать главной героиней своей жизни".
Если ты хоть раз чувствовала, что застряла в роли "правильной и удобной", безропотно соглашающейся на все, лишь бы тебя любили, эта книга станет твоим личным манифестом свободы и билетом в новую реальность. Где твои желания — закон! Где твои границы — нерушимы! Где ты наконец перестаешь спасать других — и начинаешь любить себя.Книга на русском языке.
Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие? Снова мечтать, хотеть и фантазировать — без мыслей: "Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?" Твой личный ментальный навигатор подскажет, как перейти от ночных слез в подушку к холодному: "Спасибо, но нет", — и не вздрагивать от собственной смелости. Ты заслуживаешь и признание, и любовь, и уважение, и прежде всего — от себя самой!
Эта книга — как крик души, застрявшей в образе "хорошей девочки", как разговор с близкой подругой в минуту отчаяния: "Хватит быть подпоркой для всех! Пора стать главной героиней своей жизни".
Если ты хоть раз чувствовала, что застряла в роли "правильной и удобной", безропотно соглашающейся на все, лишь бы тебя любили, эта книга станет твоим личным манифестом свободы и билетом в новую реальность. Где твои желания — закон! Где твои границы — нерушимы! Где ты наконец перестаешь спасать других — и начинаешь любить себя.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785171792381 |
|---|---|
| Aвтор | Евгеника |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-17-179238-1 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 272 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Евгеника — певица, блогер и психолог с многомиллионной аудиторией по всему миру. Ее блог — пространство, где психология встречается с музыкой и самоиронией. Просто о сложном, но всегда с юмором и только в ее авторском стиле. Всегда узнаваема, откровенна и честна, с дозой правды с юмором и перцем. Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие? Снова мечтать, хотеть и фантазировать — без мыслей: "Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?" Твой личный ментальный навигатор подскажет, как перейти от ночных слез в подушку к холодному: "Спасибо, но нет", — и не вздрагивать от собственной смелости. Ты заслуживаешь и признание, и любовь, и уважение, и прежде всего — от себя самой! Эта книга — как крик души, застрявшей в образе "хорошей девочки", как разговор с близкой подругой в минуту отчаяния: "Хватит быть подпоркой для всех! Пора стать главной героиней своей жизни". Если ты хоть раз чувствовала, что застряла в роли "правильной и удобной", безропотно соглашающейся на все, лишь бы тебя любили, эта книга станет твоим личным манифестом свободы и билетом в новую реальность. Где твои желания — закон! Где твои границы — нерушимы! Где ты наконец перестаешь спасать других — и начинаешь любить себя. |
| Наличие (склад или предзаказ) | На складе |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство АСТISBN 978-5-17-179238-1Автор ЕвгеникаСерия МастерБлогаГод издания 2026Евгеника — певица, блогер и психолог с многомиллионной аудиторией по всему миру. Ее блог — пространство, где психология встречается с музыкой и самоиронией. Просто о сложном, но всегда с юмором и только в ее авторском стиле. Всегда узнаваема, откровенна и честна, с дозой правды с юмором и перцем.
Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие? Снова мечтать, хотеть и фантазировать — без мыслей: "Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?" Твой личный ментальный навигатор подскажет, как перейти от ночных слез в подушку к холодному: "Спасибо, но нет", — и не вздрагивать от собственной смелости. Ты заслуживаешь и признание, и любовь, и уважение, и прежде всего — от себя самой!
Эта книга — как крик души, застрявшей в образе "хорошей девочки", как разговор с близкой подругой в минуту отчаяния: "Хватит быть подпоркой для всех! Пора стать главной героиней своей жизни".
Если ты хоть раз чувствовала, что застряла в роли "правильной и удобной", безропотно соглашающейся на все, лишь бы тебя любили, эта книга станет твоим личным манифестом свободы и билетом в новую реальность. Где твои желания — закон! Где твои границы — нерушимы! Где ты наконец перестаешь спасать других — и начинаешь любить себя.Книга на русском языке.
Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие? Снова мечтать, хотеть и фантазировать — без мыслей: "Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?" Твой личный ментальный навигатор подскажет, как перейти от ночных слез в подушку к холодному: "Спасибо, но нет", — и не вздрагивать от собственной смелости. Ты заслуживаешь и признание, и любовь, и уважение, и прежде всего — от себя самой!
Эта книга — как крик души, застрявшей в образе "хорошей девочки", как разговор с близкой подругой в минуту отчаяния: "Хватит быть подпоркой для всех! Пора стать главной героиней своей жизни".
Если ты хоть раз чувствовала, что застряла в роли "правильной и удобной", безропотно соглашающейся на все, лишь бы тебя любили, эта книга станет твоим личным манифестом свободы и билетом в новую реальность. Где твои желания — закон! Где твои границы — нерушимы! Где ты наконец перестаешь спасать других — и начинаешь любить себя.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785171792381 |
|---|---|
| Aвтор | Евгеника |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-17-179238-1 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 272 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Евгеника — певица, блогер и психолог с многомиллионной аудиторией по всему миру. Ее блог — пространство, где психология встречается с музыкой и самоиронией. Просто о сложном, но всегда с юмором и только в ее авторском стиле. Всегда узнаваема, откровенна и честна, с дозой правды с юмором и перцем. Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие? Снова мечтать, хотеть и фантазировать — без мыслей: "Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?" Твой личный ментальный навигатор подскажет, как перейти от ночных слез в подушку к холодному: "Спасибо, но нет", — и не вздрагивать от собственной смелости. Ты заслуживаешь и признание, и любовь, и уважение, и прежде всего — от себя самой! Эта книга — как крик души, застрявшей в образе "хорошей девочки", как разговор с близкой подругой в минуту отчаяния: "Хватит быть подпоркой для всех! Пора стать главной героиней своей жизни". Если ты хоть раз чувствовала, что застряла в роли "правильной и удобной", безропотно соглашающейся на все, лишь бы тебя любили, эта книга станет твоим личным манифестом свободы и билетом в новую реальность. Где твои желания — закон! Где твои границы — нерушимы! Где ты наконец перестаешь спасать других — и начинаешь любить себя. |
| Наличие (склад или предзаказ) | На складе |
Напишите ваш собственный отзыв