Мы используем cookies, чтобы обеспечить наилучшее обслуживание. В соответствии с новой директивой электронной конфиденциальности, мы должны попросить вашего согласия, чтобы установить cookies. Подробнее.
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах (серия #экопокет) (мягк.обл.)
6,20 €
с НДС без учета Доставки / Versand Доступность: Есть в наличии
SKU
R021595
Издательство ПитерISBN 978-5-4461-2917-1Автор Альберт Эллис, Артур ЛанджСерия #экопокетГод издания 2 025«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.Книга на русском языке.
| Год издания | 2 025 |
|---|---|
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 288 |
| Формат | 76x100/32 |
| Переплет, подробнее | Обл |
| Описание | Издательство ПитерISBN 978-5-4461-2917-1Автор Альберт Эллис, Артур ЛанджСерия #экопокетГод издания 2 025«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.Книга на русском языке. |
Напишите ваш собственный отзыв
