Волны гасят ветер (мягк.обл.)

Волны гасят ветер (мягк.обл.)

Просто делай! Делай просто! Как превратить свою историю страдания в историю процветания (мягк.обл.)

Просто делай! Делай просто! Как превратить свою историю страдания в историю процветания (мягк.обл.)

Тело помнит всё. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают её преодолеть (мягк.обл.)

Обычная цена 9,80 € Цена особого предложения 7,68 €
с НДС без учета Доставки / Versand
Доступность: Есть в наличии
SKU
R021004
Издательство Бомбора - АСТ

ISBN 978-5-04-173679-8
Автор Бессел ван дер Колк
Год издания 2022
Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас ошибочно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.
Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина.
Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела ван дер Колка основано на 30-ЛЕТНЕМ ОПЫТЕ РАБОТЫ с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь.
Книга на русском языке.
Дополнительная информация
Год издания2022
ПереплетМягкий
Кол-во страниц560, бум. газетная
Формат60x90/16
Переплет, подробнееобл
НаличиеНа складе
ОписаниеИздательство Бомбора - АСТ

ISBN 978-5-04-173679-8
Автор Бессел ван дер Колк
Год издания 2022
Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас ошибочно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.
Более того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина.
Есть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела ван дер Колка основано на 30-ЛЕТНЕМ ОПЫТЕ РАБОТЫ с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь.
Книга на русском языке.
Напишите ваш собственный отзыв
Вы пишете отзыв на товар:Тело помнит всё. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают её преодолеть (мягк.обл.)
Ваша оценка
Мы нашли другие товары, которые могут вам понравиться!