ОТПРАВКА АВГУСТ 2024. Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребренди (мягк.обл.)

Книга из акции "Ждём и экономим".

Ваш заказ будет отправлен после 07.08.2024.

Если в вашем заказе есть книги не из акции, и вы хотите получить их раньше - оформляйте на них, пожалуйста, отдельный заказ!

Издательство Альпина Паблишер

ISBN 978-5-9614-8504-2
Автор Татьяна Владимировна Мужицкая, Ирина Петровна Белашева
Год издания 2023
Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» — потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах.
Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.
Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере?
На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.
Книга на русском языке.