Мы используем cookies, чтобы обеспечить наилучшее обслуживание. В соответствии с новой директивой электронной конфиденциальности, мы должны попросить вашего согласия, чтобы установить cookies. Подробнее.
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
11,30 €
с НДС без учета Доставки / Versand
Доступность:
Нет в наличии
SKU
R018329
Издательство Альпина ПаблишерISBN 978-5-9614-9488-4Автор Бретт БлюментальГод издания 2024В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, «сходят с дистанции» и теряют веру в собственные силы. Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики «маленьких перемен». Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.Книга на русском языке.
| Год издания | 2024 |
|---|---|
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 450, бум. Офсетная |
| Формат | 90х70х20 |
| Переплет, подробнее | Твёрдый переплёт |
| Описание | Издательство Альпина ПаблишерISBN 978-5-9614-9488-4Автор Бретт БлюментальГод издания 2024В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, «сходят с дистанции» и теряют веру в собственные силы. Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики «маленьких перемен». Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.Книга на русском языке. |
Напишите ваш собственный отзыв
