Мы используем cookies, чтобы обеспечить наилучшее обслуживание. В соответствии с новой директивой электронной конфиденциальности, мы должны попросить вашего согласия, чтобы установить cookies. Подробнее.
Издательство Smart ReadingISBN 978-5-6045240-5-3Год издания 2022Эта книга - практический способ проявить к себе любовь и сострадание. В ней - 100 поддерживающих советов и практик, которые помогут сместить фокус с любых проблем и забот на себя. Предупреждаем - это простые советы и упражнения. Что вовсе не делает их менее эффективными и полезными. Задача этой книги - вовремя напомнить: пора немного позаботиться о себе, своем здоровье и душевном равновесии. Сегодня (а не завтра и не послезавтра) - лучший день, чтобы начать любить и беречь себя. Эта книга - инвестиция в свою радость, понимание своих чувств и хорошее настроение! Сделайте этот вклад, поддержите себя и начните строить новые, радостные отношения с собой и с миром.
100 советов, практик, рецептов, чтобы поддержать себя и понять свои чувства;
100 чудесных картинок, улучшающих настроение и вызывающих улыбку;
пространство для саморефлексии - записей, рисунков, мыслей;
20+ ссылок на книги, которые помогут развить навыки самоподдержки.
Составление и оформление ООО "Смарт Ридинг".Книга на русском языке.
| Иллюстратор | Павлов Игорь |
|---|---|
| Год издания | 2022 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 216 (Офсет) |
| Формат | 220x155x16 мм |
| Переплет, подробнее | 7Б - твердая (плотная бумага или картон) |
| Описание | Издательство Smart ReadingISBN 978-5-6045240-5-3Год издания 2022Эта книга - практический способ проявить к себе любовь и сострадание. В ней - 100 поддерживающих советов и практик, которые помогут сместить фокус с любых проблем и забот на себя. Предупреждаем - это простые советы и упражнения. Что вовсе не делает их менее эффективными и полезными. Задача этой книги - вовремя напомнить: пора немного позаботиться о себе, своем здоровье и душевном равновесии. Сегодня (а не завтра и не послезавтра) - лучший день, чтобы начать любить и беречь себя. Эта книга - инвестиция в свою радость, понимание своих чувств и хорошее настроение! Сделайте этот вклад, поддержите себя и начните строить новые, радостные отношения с собой и с миром. 100 советов, практик, рецептов, чтобы поддержать себя и понять свои чувства; 100 чудесных картинок, улучшающих настроение и вызывающих улыбку; пространство для саморефлексии - записей, рисунков, мыслей; 20+ ссылок на книги, которые помогут развить навыки самоподдержки. Составление и оформление ООО "Смарт Ридинг".Книга на русском языке. |
Напишите ваш собственный отзыв
