Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (мягк.обл.)

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (мягк.обл.)

С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе

С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе

Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности (мягк.обл.)

10,76 €
с НДС без учета Доставки / Versand
Доступность: Нет в наличии
SKU
R013088
Издательство Манн Иванов и Фербер

ISBN 978-5-00195-115-5
Автор Шаинна Али
Серия Psychologies. Workbook
Год издания 2022
Практическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обрести внутреннюю свободу и начать заботиться о собственном благополучии. Концепция любви к себе не нова, а в последние годы становится все более популярной. Сегодня к людям приходит понимание, что любовь - это не только межличностное чувство или поведение, но и внутриличностный процесс и что в любви к себе мы нуждаемся не меньше, чем в любви окружающих, а может быть, даже больше. В этой книге вы найдете множество конструктивных советов, приемов и упражнений. Осознаете свои уникальные потребности и цели и поймете, как принять и полюбить свое истинное "я". Научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Страхи и неуверенность отступят, вы обретете счастье быть собой и начнете жить полной жизнью. Фишки книги: Изложение базовых психологических концепций простым языком Несложные и эффективные упражнения Множество заданий для саморефлексии Для кого книга: Для тех, кто впервые задумался об отношении к самому себе. Для тех, кто хочет разобраться в себе. Для тех, кто страдает от недостатка любви к себе. От автора: Прежде чем начать путь любви к себе, подумайте, как и почему вы на нем оказались. Причины у всех будут различными. Углубляясь в рассуждения, вы поймете, что ценность любви к себе тоже неоднозначна на разных этапах жизни. Подсказки и упражнения в книге помогут вам обдумать и понять, с какой целью вы вступаете на путь, наполненный любовью к себе. Размышляя, принимайте любые мысли, оставайтесь открытыми и искренними и не осуждайте себя за идеи, чувства и эмоции, какими бы они ни оказались. Будьте терпеливы: вы непременно придете к новому видению, которое со временем станет более четким.
Книга на русском языке.
Дополнительная информация
Переводчик Медведь Оксана
Год издания 2022
Переплет Мягкий
Кол-во страниц 224 (Офсет)
Формат 235x165x14 мм
Переплет, подробнее Обл. с клапанами
Описание Издательство Манн Иванов и Фербер

ISBN 978-5-00195-115-5
Автор Шаинна Али
Серия Psychologies. Workbook
Год издания 2022
Практическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обрести внутреннюю свободу и начать заботиться о собственном благополучии. Концепция любви к себе не нова, а в последние годы становится все более популярной. Сегодня к людям приходит понимание, что любовь - это не только межличностное чувство или поведение, но и внутриличностный процесс и что в любви к себе мы нуждаемся не меньше, чем в любви окружающих, а может быть, даже больше. В этой книге вы найдете множество конструктивных советов, приемов и упражнений. Осознаете свои уникальные потребности и цели и поймете, как принять и полюбить свое истинное "я". Научитесь принимать себя таким, какой вы есть. Страхи и неуверенность отступят, вы обретете счастье быть собой и начнете жить полной жизнью. Фишки книги: Изложение базовых психологических концепций простым языком Несложные и эффективные упражнения Множество заданий для саморефлексии Для кого книга: Для тех, кто впервые задумался об отношении к самому себе. Для тех, кто хочет разобраться в себе. Для тех, кто страдает от недостатка любви к себе. От автора: Прежде чем начать путь любви к себе, подумайте, как и почему вы на нем оказались. Причины у всех будут различными. Углубляясь в рассуждения, вы поймете, что ценность любви к себе тоже неоднозначна на разных этапах жизни. Подсказки и упражнения в книге помогут вам обдумать и понять, с какой целью вы вступаете на путь, наполненный любовью к себе. Размышляя, принимайте любые мысли, оставайтесь открытыми и искренними и не осуждайте себя за идеи, чувства и эмоции, какими бы они ни оказались. Будьте терпеливы: вы непременно придете к новому видению, которое со временем станет более четким.
Книга на русском языке.
Напишите ваш собственный отзыв
Вы пишете отзыв на товар:Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности (мягк.обл.)
Ваша оценка
Мы нашли другие товары, которые могут вам понравиться!