Мы используем cookies, чтобы обеспечить наилучшее обслуживание. В соответствии с новой директивой электронной конфиденциальности, мы должны попросить вашего согласия, чтобы установить cookies. Подробнее.
Переводчик | Новикова Т. О. |
---|---|
Год издания | 2019 |
Переплет | Мягкий |
Кол-во страниц | 256 (Офсет) |
Формат | 200x138x15 мм |
Переплет, подробнее | Обл. с клапанами |
Наличие | На складе |
Описание | Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-102127-6Автор Тибо МориссСерия Практическая психотерапияГод издания 2019"Я так рад", "мне грустно", "я в бешенстве", "это отвратительно". Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса - практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.Книга на русском языке. |