Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить

Издательство АСТ

ISBN 978-5-17-166790-0
Автор Алла Летяго
Серия Умный самоучитель психологии
Год издания 2025
Алла Летяго — журналист, маркетолог, коммуникатор, мама и автор книги.
Как часто мы слышали: "Знай свое место", "Держи язык за зубами", "Как об стенку горох!", "Я — последняя буква алфавита". Под этот гимн мы, советские дети, росли. "И нормальными ж выросли", — скажете вы. Нормальными-то нормальными, а вот счастливыми ли?
Перед вами не просто книга о психологических установках, это приглашение в путешествие к себе, основа для новой, более свободной, расслабленной и счастливой жизни в современном мире. Эта книга для девочек и мальчиков, которые родились еще в советское время и выросли, пытаясь понравиться каждому, извиняясь за свое существование, боясь сделать новый шаг, позволить себе незнание, ошибку или слабость.
В книге собраны 13 историй, которые помогут разобраться, почему мы так поступаем и что мы можем сделать, чтобы хакнуть вшитую в нас систему воспитания. Нет, здесь не будет готовых рецептов на каждый день — делайте хорошее, а плохое не делайте. Но вы узнаете, как среди разрозненного хора услышать собственный голос. Вы сможете достать все свои скелеты из шкафа и познакомиться с ними, рассмотреть поближе, признать и принять их. Поймете, что вы не одни такие. Получите поддержку и принятие.
Позвольте увидеть себя, окружающих и жизнь иначе и начните создавать свою историю без ограничений, навязанных установками из детства!
"Я искренне верю в то, что разговор целебнее молчания" © Алла Летяго
Книга на русском языке.