Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
Доступно по предзаказу
- SKU
- R067958
23,90 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-189756-7Автор Д.В. СеребренниковСерия Подарочные издания. ДосугГод издания 2025Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор - мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов. Бонусом к книге вы найдете видеоуроки, доступные по QR-кодам! Они помогут закрепить полученные знания.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041897567 |
|---|---|
| Aвтор | Д.В. Серебренников |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-189756-7 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 256 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор - мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов. Бонусом к книге вы найдете видеоуроки, доступные по QR-кодам! Они помогут закрепить полученные знания. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-189756-7Автор Д.В. СеребренниковСерия Подарочные издания. ДосугГод издания 2025Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор - мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов. Бонусом к книге вы найдете видеоуроки, доступные по QR-кодам! Они помогут закрепить полученные знания.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041897567 |
|---|---|
| Aвтор | Д.В. Серебренников |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-189756-7 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 256 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор - мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов. Бонусом к книге вы найдете видеоуроки, доступные по QR-кодам! Они помогут закрепить полученные знания. |
Напишите ваш собственный отзыв