Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой (мягк.обл.)
Доступно по предзаказу
- SKU
- R035975
23,40 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-225354-6Автор И.А. МедведеваГод издания 2025В тяжелые периоды мы с трудом находим теплые слова поддержки для самих себя. Тревога, низкая самооценка и выгорание отнимают силы и заглушают внутренний голос. Загнанные в ловушку негативных мыслей, мы не замечаем, как говорим с собой критикой нарциссической мамы, отговорками безразличного отца, болью невысказанной обиды и непрожитой травмы. Постепенно чужие убеждения становятся частью нашего отношения к себе и отравляют жизнь.
Психолингвист Ирина Медведева создала уникальный путеводитель по ресурсному самообщению, который поможет развить добрый и сильный голос самоподдержки. 4 месяца работы с ресурсными архетипами и их установками станут ключом к бережному внутреннему диалогу, в котором вы будете всегда на своей стороне.
Внутри: тест, диагностика, теоретические блоки, упражнения и структурированные дневники настроения.Книга на русском языке.
Психолингвист Ирина Медведева создала уникальный путеводитель по ресурсному самообщению, который поможет развить добрый и сильный голос самоподдержки. 4 месяца работы с ресурсными архетипами и их установками станут ключом к бережному внутреннему диалогу, в котором вы будете всегда на своей стороне.
Внутри: тест, диагностика, теоретические блоки, упражнения и структурированные дневники настроения.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042253546 |
|---|---|
| Aвтор | И.А. Медведева |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-225354-6 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 352 |
| Формат | 75x108/16 |
| Описание | В тяжелые периоды мы с трудом находим теплые слова поддержки для самих себя. Тревога, низкая самооценка и выгорание отнимают силы и заглушают внутренний голос. Загнанные в ловушку негативных мыслей, мы не замечаем, как говорим с собой критикой нарциссической мамы, отговорками безразличного отца, болью невысказанной обиды и непрожитой травмы. Постепенно чужие убеждения становятся частью нашего отношения к себе и отравляют жизнь. Психолингвист Ирина Медведева создала уникальный путеводитель по ресурсному самообщению, который поможет развить добрый и сильный голос самоподдержки. 4 месяца работы с ресурсными архетипами и их установками станут ключом к бережному внутреннему диалогу, в котором вы будете всегда на своей стороне. Внутри: тест, диагностика, теоретические блоки, упражнения и структурированные дневники настроения. |
| Наличие (склад или предзаказ) | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-225354-6Автор И.А. МедведеваГод издания 2025В тяжелые периоды мы с трудом находим теплые слова поддержки для самих себя. Тревога, низкая самооценка и выгорание отнимают силы и заглушают внутренний голос. Загнанные в ловушку негативных мыслей, мы не замечаем, как говорим с собой критикой нарциссической мамы, отговорками безразличного отца, болью невысказанной обиды и непрожитой травмы. Постепенно чужие убеждения становятся частью нашего отношения к себе и отравляют жизнь.
Психолингвист Ирина Медведева создала уникальный путеводитель по ресурсному самообщению, который поможет развить добрый и сильный голос самоподдержки. 4 месяца работы с ресурсными архетипами и их установками станут ключом к бережному внутреннему диалогу, в котором вы будете всегда на своей стороне.
Внутри: тест, диагностика, теоретические блоки, упражнения и структурированные дневники настроения.Книга на русском языке.
Психолингвист Ирина Медведева создала уникальный путеводитель по ресурсному самообщению, который поможет развить добрый и сильный голос самоподдержки. 4 месяца работы с ресурсными архетипами и их установками станут ключом к бережному внутреннему диалогу, в котором вы будете всегда на своей стороне.
Внутри: тест, диагностика, теоретические блоки, упражнения и структурированные дневники настроения.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042253546 |
|---|---|
| Aвтор | И.А. Медведева |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-225354-6 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 352 |
| Формат | 75x108/16 |
| Описание | В тяжелые периоды мы с трудом находим теплые слова поддержки для самих себя. Тревога, низкая самооценка и выгорание отнимают силы и заглушают внутренний голос. Загнанные в ловушку негативных мыслей, мы не замечаем, как говорим с собой критикой нарциссической мамы, отговорками безразличного отца, болью невысказанной обиды и непрожитой травмы. Постепенно чужие убеждения становятся частью нашего отношения к себе и отравляют жизнь. Психолингвист Ирина Медведева создала уникальный путеводитель по ресурсному самообщению, который поможет развить добрый и сильный голос самоподдержки. 4 месяца работы с ресурсными архетипами и их установками станут ключом к бережному внутреннему диалогу, в котором вы будете всегда на своей стороне. Внутри: тест, диагностика, теоретические блоки, упражнения и структурированные дневники настроения. |
| Наличие (склад или предзаказ) | Предзаказ |
Напишите ваш собственный отзыв