Наука не для скуки. Сборный комплект из 2-х книг с шоппером (мягк.обл.)

Издательство Колибри

ISBN 978-5-389-31541-9
Автор Мэттью Уолкер, Джим Афремов
Серия КоЛибри NonFiction
Год издания 2025
Этот набор из книг и стильного шоппера станет вашим идеальным спутником на пути к успеху и здоровью!
Что входит в комплект:
- «Зачем мы спим. Новая наука о здоровом сне и сновидениях» Мэттью Уолкера.
Каждый аспект нашего здоровья ухудшается из-за недостатка сна. Нейрофизиолог Мэттью Уолкер объясняет, насколько важен сон для организма, и делится научно обоснованными методами улучшения качества сна. Эта книга подарит вам понимание того, почему полноценный сон необходим каждому из нас.
- «Разум чемпионов: как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены» Брэндона Уэбба и Джона Дэвиса: Авторы раскрывают секреты успеха известных спортсменов, предлагая уникальные методики тренировки ума и тела. Книга полна практических советов, которые помогут добиться выдающихся результатов в любом деле — будь то спорт, бизнес или учёба. Вы получите ценные знания о психологии победителей и сможете применить их в собственной жизни.
-Удобный шоппер: Практичный аксессуар, позволяющий бережно перевозить книги и необходимые мелочи.
Обе книги изданы в качественной мягкой обложке с клапанами, удобной для поездок и активного образа жизни. Приятная кремовая бумага создаёт комфортное ощущение при чтении, а компактный размер позволяет брать книги с собой куда угодно.
Пусть ваш путь к самосовершенствованию начнётся прямо сейчас!
Книга на русском языке.