На 10% счастливее. Реальный метод самопомощи, который избавит от тревоги и навсегда сделает ваш стакан наполовину полным. (мягк.обл.)
Доступно по предзаказу
- SKU
- R068540
14,50 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-221408-0Автор Д. ХаррисСерия Психологическая забота о себеГод издания 2026Журналист Дэн Харрис практически всю время посвящал работе, игнорируя хронический стресс и усталость. До тех пор, пока миллионы не увидели его припадок от панической атаки в прямом эфире.
Именно тогда, погрузившись в нейробиологию и психологию, Дэн отправился на поиски рабочего инструмента самопомощи. И только спустя несколько лет наконец нашел его и за короткие сроки избавился от нервных срывов, накопившегося стресса и выгорания. Автор этой книги получил не волшебную таблетку, а способ сделать жизнь на 10% счастливее.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042214080 |
|---|---|
| Aвтор | Д. Харрис |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-221408-0 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 368 |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | Журналист Дэн Харрис практически всю время посвящал работе, игнорируя хронический стресс и усталость. До тех пор, пока миллионы не увидели его припадок от панической атаки в прямом эфире. Именно тогда, погрузившись в нейробиологию и психологию, Дэн отправился на поиски рабочего инструмента самопомощи. И только спустя несколько лет наконец нашел его и за короткие сроки избавился от нервных срывов, накопившегося стресса и выгорания. Автор этой книги получил не волшебную таблетку, а способ сделать жизнь на 10% счастливее. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-221408-0Автор Д. ХаррисСерия Психологическая забота о себеГод издания 2026Журналист Дэн Харрис практически всю время посвящал работе, игнорируя хронический стресс и усталость. До тех пор, пока миллионы не увидели его припадок от панической атаки в прямом эфире.
Именно тогда, погрузившись в нейробиологию и психологию, Дэн отправился на поиски рабочего инструмента самопомощи. И только спустя несколько лет наконец нашел его и за короткие сроки избавился от нервных срывов, накопившегося стресса и выгорания. Автор этой книги получил не волшебную таблетку, а способ сделать жизнь на 10% счастливее.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042214080 |
|---|---|
| Aвтор | Д. Харрис |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 978-5-04-221408-0 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 368 |
| Формат | 60x90/16 |
| Описание | Журналист Дэн Харрис практически всю время посвящал работе, игнорируя хронический стресс и усталость. До тех пор, пока миллионы не увидели его припадок от панической атаки в прямом эфире. Именно тогда, погрузившись в нейробиологию и психологию, Дэн отправился на поиски рабочего инструмента самопомощи. И только спустя несколько лет наконец нашел его и за короткие сроки избавился от нервных срывов, накопившегося стресса и выгорания. Автор этой книги получил не волшебную таблетку, а способ сделать жизнь на 10% счастливее. |
Напишите ваш собственный отзыв