Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Доступно по предзаказу
- SKU
- R064767
15,60 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-191400-4Автор Кумар И.Е. ТеваСерия Книжная терапияГод издания 2024Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как:
* менять установки из детства и снимать внутренние запреты;
* говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!";
*уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит
* разрешать себе быть видимыми;
* свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
* смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041914004 |
|---|---|
| Aвтор | Кумар И.Е. Тева |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-191400-4 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 272 |
| Формат | 70x90/16 |
| Описание | Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как: * менять установки из детства и снимать внутренние запреты; * говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!"; *уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит * разрешать себе быть видимыми; * свободно говорить о себе, своих достижениях и планах; * смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-191400-4Автор Кумар И.Е. ТеваСерия Книжная терапияГод издания 2024Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как:
* менять установки из детства и снимать внутренние запреты;
* говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!";
*уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит
* разрешать себе быть видимыми;
* свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;
* смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041914004 |
|---|---|
| Aвтор | Кумар И.Е. Тева |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-191400-4 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 272 |
| Формат | 70x90/16 |
| Описание | Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как: * менять установки из детства и снимать внутренние запреты; * говорить своим эмоциям, желаниям и проектам "Да!"; *уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет!" тому, что вам не подходит * разрешать себе быть видимыми; * свободно говорить о себе, своих достижениях и планах; * смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям. |
Напишите ваш собственный отзыв